Avipattikar é un remedio a base de plantas usado en Ayurveda (a medicina tradicional da India). Dispoñible en forma de suplemento dietético, contén unha serie de diferentes herbas ayurvédicas . Avipattikar generalmente úsase para tratar problemas dixestivos.
Herbas en Avipattikar
Avipattikar contén as seguintes herbas:
- Amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- pementa negra ( Piper nigrum )
- cardamomo ( Elettaria cardamomum )
- cravo (Syzygiumaromaticu)
- xenxibre ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Folla de loureiro india ( cinnamomum tamala )
- pementa longa ( Piper longum )
- herba doce ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Usos
Segundo os principios do ayurveda, os problemas de saúde a miúdo resultan dos desequilibrios nos tres doshas . Avipattikar é frecuentemente utilizado para tratar desequilibrios na dose coñecida como pitta e, á súa vez, promover a curación das seguintes condicións de saúde:
- constipação
- diarrea
- gastrite
- ardor de estómago
- indixestión
- úlceras
Vaia aquí para descubrir o teu dosha.
Beneficios para a saúde
Aínda que os practicantes da medicina ayurvédica utilizaron o avipattikar para mellorar a saúde dixestiva e tratar as condicións que afectan o sistema dixestivo, moi poucos estudos científicos probaron os efectos da fórmula.
Non obstante, un estudo publicado no Journal of Clinical and Diagnostic Research en 2013 suxire que avipattikar mostra unha promesa no tratamento das úlceras pépticas (unha condición marcada por feridas no revestimento do estómago ou na primeira parte do intestino delgado).
Nas probas en ratas, os autores do estudo determinaron que o avipattikar axudou a frustrar o desenvolvemento das úlceras pépticas ao reducir a secreción do ácido gástrico. Segundo os autores do estudo, os efectos de combate a úlcera de avipattikar poden ser similares aos da ranitidina (un medicamento que se usa habitualmente no tratamento das úlceras).
Unha serie de estudos preliminares mostran que algunhas das herbas atopadas en avipattikar poden axudar no tratamento de certas condicións de saúde. Por exemplo, hai algunhas probas de que amla pode axudar a manter o colesterol ea presión arterial baixo control e protexer contra a diabetes, mentres que Haritaki pode reducir o estrés oxidativo e axudar a tratar a síndrome metabólica. Ademais, o xenxibre parece facilitar as náuseas e pode ser beneficioso para as persoas con dor crónica.
Adormeces
Aínda que a seguridade do uso a longo prazo ou regular de avipattikar aínda non foi probada nos ensaios clínicos, hai certa preocupación de que certas herbas atopadas nesta fórmula a base de plantas poden ser nocivas para algúns individuos.
O xenxibre, por exemplo, pode ter efectos de adelgazamento que poden agravar os trastornos hemorrágicos. Mentres tanto, Haritaki pode reducir o azucre no sangue e, polo tanto, ter efectos negativos cando se toma en combinación con medicamentos para reducir o azucre no sangue (como os utilizados no tratamento da diabetes).
Tamén é importante notar que, debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados en gran parte, o contido dalgúns produtos de avipattikar pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto. Nalgúns casos, un produto de avipattikar pode non conter todas as herbas que figuran na etiqueta do produto.
Noutros casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Mentres os consumidores afrontan eses riscos ao comprar un suplemento dietético, estes riscos poden ser de maior magnitude na compra de avipattikar e outros produtos que conteñen unha variedade de herbas en diferentes doses. Podes obter consellos sobre como usar suplementos aquí .
Alternativas
Varios remedios naturais poden calmar problemas dixestivos. Se está a buscar un tratamento natural para a acidez esterilizada, considere esas herbas como a regaliz e o ollo esvaradío . Para o estreñimiento, o aumento da inxestión de fibras coa axuda da linhaça ou o psyllium pode ser beneficioso.
Hai tamén algunha evidencia de que unha combinación de aceite de menta menta e aceite de alcatrán revestido entérica pode aliviar a indixestión.
Onde atopala
Avipattikar véndese en moitas tendas de alimentos naturais e en tendas especializadas en suplementos dietéticos. Tamén podes mercar avipattikar en liña.
Usalo para a saúde
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar avipattikar como un tratamento para calquera condición. Se está a considerar o uso de avipattikar no tratamento dun estado de saúde crónico, asegúrese de falar co seu médico antes de iniciar o seu réxime de complementos. Tratar e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Fontes
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis exerce un efecto antihipertensivo nun modelo de rata de hipertensión inducida por DOCA-sal: papel de (p) eNOS, NO e estrés oxidativo". Cardiovasc Toxicol. 2011 setembro; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Avaliación de actividades anti-secretoras e anti-ulcerogénicas de avipattikar churna sobre úlceras pépticas en ratas experimentais". J Clin Diagn Res. 2013 xuño; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Efecto do extracto acuoso de Terminalia chebula sobre estrés oxidativo e estado antioxidante no fígado e nos riles das ratas novas e mozas". Función Cell Biochem. 2009 agosto; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "O potencial antidiabético e antioxidante da Emblica officinalis Gaertn. Deixa o extracto nas ratas de diabetes mellitus tipo-2 inducidas por estreptozotocina (T2DM)." J Ethnopharmacol. 26 de xuño de 2012; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Efectos de tres diferentes doses dun extracto de froitas de Terminalia chebula sobre compoñentes metabólicos da síndrome metabólica nun modelo de rata". Phytother Res. Xaneiro de 2010; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Impide a dislipemia e o estrés oxidativo no proceso de envellecemento". Br J Nutr. 2007 xuño; 97 (6): 1187-95.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.