Atopouse unha ligazón xenética en mulleres con síndrome do ovario poliquístico (SOP). Algunhas investigacións aínda pensan que as mulleres comezan a desenvolver PCOS no útero. Os investigadores aínda non saben ben o que é o que causa o PCOS e, mentres unha procura rápida en internet dálle moitos sitios que prometen unha cura para PCOS, estes sitios enganosos con mercadotecnia intelixente venden produtos que prometen unha perda de peso ou unha cura que non " t existe.
Por desgraza, non hai cura para PCOS. Pero como a diabetes tipo 2 , é unha condición que se pode xestionar cos cambios de estilo de vida, medicamentos, complementos e controis rutineiros co seu médico.
Xestionar PCOS
Aínda que non hai cura para PCOS, pode ser xestionado facendo algúns axustes no seu estilo de vida . Houbo unha enorme cantidade de cobertura mediática sobre a crecente epidemia de obesidade ea necesidade de cambiar a nosa dieta e os hábitos de exercicio. Isto é particularmente verdadeiro para as mulleres con SOP porque as mulleres con esta síndrome son máis propensas a complicacións de saúde relacionadas co seu corazón e co azucre no sangue . Son máis propensos a ter presión arterial alta e colesterol alto. O feito de ter estes dous factores coloca ás mulleres con PCOS en maior risco de ter un ataque cardíaco ou derrame cerebral. Se non está seguro de onde comezar, considere traballar cun nutricionista dietista rexistrado que se especialice en PCOS.
Ao facer cambios na súa dieta e hábitos de exercicio non vai curar o PCOS, poden axudar a reducir o risco de complicacións de saúde futuras.
Non é preciso eliminar por completo un tipo de alimento ou outro, senón traballar para reducir a cantidade de azucre (azucre branco e procesado) que come e aumentar a inxestión de froitas , legumes, grans integrais e proteínas delgadas. Tamén debería incorporar algún tipo de exercicio regular na súa rutina.
Comezar lento e traballar o camiño como podes. Asegúrese de falar sobre o seu novo plan de exercicios co seu médico.
Tratar PCOS
O tratamento do PCOS implica a xestión dos síntomas e os seus obxectivos particulares. Se está incómodo por un aumento no crecemento ou perda do cabelo , o acne ou outros síntomas físicos, hai medicamentos, como a espironolactona ea pílula anticonceptiva, dispoñibles para tratalos. Tamén pode tomar medicamentos específicos para a acne ou a perda de cabelo.
Se non obtén un período regular, isto pode aumentar o risco de padecer cancro de endometrio. Tomar a píldora fará que os teus ciclos se regulen minimizando o risco. Se estás intentando quedar embarazada, de novo, o teu ginecólogo ou especialista en infertilidade pode prescribir un programa de tratamento para axudarche.
Se está a esforzarse para perder peso e é resistente á insulina, pode beneficiarse do tratamento con metformina ou inositol .
Aínda que o PCOS nunca desapareza, a xestión pode evitar que empeore ou desenvolva enfermidades máis graves. O importante é entender a síndrome e cales son os seus obxectivos de tratamento. Fale co seu médico cando sexa necesario e asegúrese de que estes obxectivos sexan abordados.