Os teus médicos poderían estar facendo un mal
Sabía que un dos riscos da Fibromialxia e da síndrome de fatiga crónica é o dano do fígado? Estas condicións non atacan directamente o fígado, pero os medicamentos que tomamos poden causar moitos danos.
Os antiinflamatorios (AINE) e os narcóticos , especialmente aqueles que conteñen acetaminofeno (como Vicodin), envían un fluxo constante de toxinas a través do fígado.
Isto significa que o fígado ten que traballar duro e iso pode afectar. Coñecín académicamente moito tempo, pero recientemente vinme cara a cara con esta complicación moi real do uso de medicamentos a longo prazo - nunha proba de sangue no outono pasado, os meus enzimas hepáticas atopábanse no tellado. O meu médico dixo que corría o risco de desenvolver o fígado gordo, o que pode conducir á cirrosis.
Agora que asustou o diaño de min! Realmente non podo dicir que me sorprendeu, pero certamente estréitome do estado de ánimo "non me vai pasar".
Tiven un uso pesado de AINE desde os 13 anos, cando se colocou unha dose diaria de 1600 mg de Motrin (ibuprofeno) por dor constante dunha lesión nas costas anterior. Un ano máis tarde, aumentouse a 2400 mg. Estean alí por un par de anos, ata que Motrin estivo dispoñible ao mostrador. Seguín tomándoo entón, pero con menos frecuencia e en doses máis pequenas. Nos meus 20 anos tamén tomei moito Tylenol (acetaminofeno) para o trastorno do túnel do carpo .
Dado que os síntomas da miña fibromialxia comezaron hai uns 4 anos, estiven en Relafen (nabumetone), un medicamento anti-AINE de prescrición, na dose máxima diaria. Agregue a Vicodin ocasional e o fígado estivo correndo para seguir.
Fai un par de meses, cortei o diario Relafen. Tomé algúns Aleve (naproxen sodium) e un pouco máis de Vicodin do habitual, pero intentei non meditar a menos que realmente fose necesario.
O meu médico revisou recentemente as encimas do meu fígado, e un é normal eo outro é lixeiramente elevado, así que son boas novas. A mala noticia é que os meus músculos foron axustados, duros e espasmódicos. (Debería notar que a fibromialxia non se considera unha condición inflamatoria e gran parte dos meus problemas coa inflamación son da síndrome da dor miofascial e da enfermidade autoinmune da tireóide ).
Entón, teño dous problemas para tratar: necesito ter controlado a dor e a inflamación muscular e tamén necesito protexer o meu fígado. Para a dor e a inflamación, estou intensificando o meu uso dalgúns tratamentos, incluíndo:
- Acupuntura
- Masaxe
- Calor e / ou xeo
- Baños de sal Epsom
Tamén estou tentando usar a miña dieta para baixar a inflamación. Aquí tes máis información sobre iso:
- A súa dieta para xestionar os síntomas
- Pirámide alimentaria antiinflamatoria do Dr. Weil
Para protexer o meu fígado, tomarei un suplemento a base de plantas chamado cardo de leite . Aínda que non sexa un tratamento científicamente probado ou aprobado pola FDA, o cardo de leite é un remedio tradicional que se cre que axuda ás tóxicas do seu fígado. Tamén estou considerando unha dieta de desintoxicación. Como adoito fago, volvín para o experto en Medicina Alternativa de Cathy Wong, para obter máis información sobre a protección do meu fígado.
Aquí tes algúns excelentes artigos dela:
- Loitando contra o fígado gordo
- O que cómpre saber sobre unha dieta de desintoxicación
Estarei comprobando regularmente as miñas enzimas hepáticas para asegurarse de que se manteñan. Se ten un historial de drogas que é algo parecido ao meu, pode ser aconsellable preguntarlle ao seu médico sobre a obtención dunha proba de función hepática periódicamente.