Non atrasar o diagnóstico e o tratamento se tes estes síntomas de xeonllos
A maioría dos atletas experimentarán dor de xeonllos ao longo do tempo. O uso excesivo, os días de adestramento prolongado ou os golpes e as contusións dos deportes de contacto adoitan producir dor de xeonllos menores que se cura nun ou dous días con descanso e xeo . Pero hai algunhas pistas que indican unha dor de xeonllos máis grave e as lesións que poden ter que ser vistas por un médico para un completo plan de avaliación e tratamento.
Sinais de que a dor de xeonllos debe ser controlada por un médico
Debe ver un médico para a dor no xeonllo se ten algún dos seguintes sinais de advertencia:
- Dor que dura máis de 48 horas : se ten dor na articulación do xeonllo por máis dun día ou dous debe consultar un médico. A articulación do xeonllo non está cuberta polo músculo, polo que a dor aquí raramente é de orixe muscular. Algunhas das causas da dor no interior da articulación inclúen unha lesión ao menisco e á cartilaxe que cobre e soporta a articulación. O menisco chámase amortecedor no xeonllo. Abarca os extremos dos ósos das pernas para permitir a flexión suave e a extensión do xeonllo durante o andar e correr. Se as bágoas meniscos non só limitan o rango liso de movemento da articulación, pero pode provocar un sentimento de dor profunda no xeonllo.
- Hinchazón que dura máis de 48 horas : o primeiro que ocorre despois dunha lesión aguda está crecendo en torno ao lugar da lesión. Cando o tecido brando está danado, incha ou pode sangrar internamente. Este inchazo provoca dor e perda de movemento, o que limita o uso dos músculos ou articulacións. O inchazo adoita ser obvio e pódese ver, pero de cando en vez pode sentir como se algo inflamado aínda que pareza normal. O inchazo dentro dunha articulación adoita causar dor, rixidez. É posible que produza un son de clic cando os tendóns se axustan un despois de ser empuxados cara a unha nova posición da hinchazón.
- Perda de rango de movemento na articulación : o intervalo de movemento reducido pode indicar unha inflamación interna significativa, así como outras lesións nas articulacións. Se ten un rango limitado de movemento por máis dun día, debería contactar co seu médico.
- Inestabilidade ou sentimento que dará o xeonllo : calquera inestabilidade na articulación do xeonllo ou calquera sensación que o xeonllo poida dar ao colapso pode indicar unha lesión no ligamento do xeonllo. Os ligamentos do xeonllo proporcionan soporte e estabilidade á articulación e inestabilidade; Se están estiradas ou rasgadas debido a unha lesión, a inestabilidade é un dos sinais de aviso máis obvios.
- Incapacidade de poñer todo o peso na perna: A diferenza na súa capacidade de soportar o peso total do corpo nunha das pernas, en comparación coa outra, é outro remate a unha lesión que require atención.
- Deformidade da articulación do xeonllo: Se a articulación do xeonllo parece deformada en comparación co lado sen dor, debería consultar a un médico. Unha fractura, unha lesión de seguimento do rótulo ou un xeonllo deslocante poden verse obviamente deformados, pero hai diferentes graos de lesións.
- Dor nas articulacións do xeonllo nun neno activo: se un neno ten dor no xeonllo debe ser revisado por un médico para descartar a enfermidade de Osgood-Schlatter .
Atopar o médico correcto para a dor no xeonllo
Se tes algún destes signos, é posible que queiras consultar o teu médico de atención primaria ou un especialista en medicina deportiva para un plan de avaliación e tratamento completo. Dependendo da lesión, pode que se lle remita a un cirurxián ortopédico . Prepárese para a súa visita para que saiba os síntomas que se presentan e as preguntas para pedir que acelere o seu diagnóstico e tratamento.
> Fonte:
> Dor de xeonllos. Enciclopedia Médica Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.