Que traballos fan, cales son os problemas que poden causar
GABA e glutamato son neurotransmisores -mensaxeiros químicos no cerebro. Un deles é calmante, un é estimulante, e se supón que deben estar en equilibrio uns cos outros. Entón, ¿que acontece se este equilibrio é eliminado?
Algunhas investigacións suxiren que o desequilibrio destas dúas sustancias pode desempeñar un papel na fibromialxia (FMS). A investigación é menos sólida na súa participación na síndrome de fatiga crónica ( ME / CFS ), con algúns estudos que revelan probas de disregulación e outros que non atopan nada.
No teu cerebro
O cerebro humano é increíblemente complexo. Cada neurotransmisor realiza unha variedade de funcións e interactúan entre si e as súas neuronas (células do cerebro) dunha forma intrincada que non entendemos completamente.
Aínda así, estamos constantemente a aprender máis sobre o cerebro e os investigadores foron capaces de vincular certas anomalías de neurotransmisores con determinadas enfermidades ou síntomas. Tamén descubriron formas de cambiar a función do neurotransmisor e pode ver os efectos reais que ten sobre as materias da investigación.
O cerebro é un reciclador eficiente, moitas veces usando un neurotransmisor para crear outro. Esta función ten moito sentido cando se trata de neurotransmisores con funcións opostas, como GABA e glutamato. O par máis coñecido de serotonina e melatonina é outro exemplo, como a noradrenalina ea dopamina. Todos estes neurotransmisores son considerados desregulados nestas condicións.
Cando un neurotransmisor nun par está fóra de equilibrio, tamén pode afastar o outro.
Glutamato
O glutamato é unha especie de animadora do teu cerebro. Unha das súas funcións principais é que outras células do cerebro sexan disparadas. Estimula-los para que poidan facer cousas importantes como aprender nova información ou formar recordos-outras cousas nas que o glutamato está involucrado.
Non obstante, unha animadora que nunca deixa de facerche deletrear as cousas vólvese molesta despois dun tempo. Demasiado un estimulante non é bo, pois o que teña bebido demasiado café pode dicirlle. En certas situacións, o glutamato pode converterse no que se chama "excitotoxina", o que significa que ás veces parece excitar as neuronas ata que se suicidas.
A capacidade de causar a morte de células cerebrais é porque se cre que o glutamato está involucrado nalgunhas enfermidades cerebrais dexenerativas como a enfermidade de Alzheimer e a esclerose lateral amiotrófica (ALS ou a enfermidade de Lou Gehrig). (Nota: FMS e ME / CFS non se cre que ser degenerativo).
No FMS, a investigación mostra niveis anormalmente elevados de glutamato nunha parte do cerebro chamada insula ou córtex insular. Os investigadores foron mirando alí porque esa área está moi involucrada na dor e na emoción, que son compoñentes clave da enfermidade. A insula tamén participa na percepción sensorial, habilidades motrices, ansiedade, trastornos alimentarios e adicción.
A investigación tamén vinculou altos niveis de glutamato con depresión e baixa función cognitiva en persoas con diabetes tipo 1. (O glutamato pode derivarse da glicosa, que adoita ser alta nos diabéticos.) Polo menos un estudo FMS suxeriu que a redución dos niveis de glutamato pode reducir a dor.
Se cre que o exceso de glutamato cerebral causa numerosos síntomas, incluíndo:
- hiperalgesia (amplificación da dor, unha característica clave do FMS)
- ansiedade
- inquietude
- Síntomas parecidos a TDAH, como a incapacidade de concentrarse
En ME / CFS, algúns investigadores supoñen que a función de glutamato é baixa, o que significa que o cerebro non está recibindo suficiente estimulación. Con todo, esta crenza aínda non está soportada por probas.
A carencia dunha deficiencia de glutamato no cerebro causa síntomas que inclúen:
- insomnio
- problemas de concentración
- esgotamento mental
- baixa enerxía
GABA
GABA significa ácido gamma-amino-n-butírico. O teu cerebro usa glutamato para producir GABA.
Unha función primordial de GABA é calmar o cerebro.
Tamén participa no soño, a relaxación, a regulación da ansiedade e a función muscular.
Se se cree que GABA é baixa ou ineficientemente utilizada no FMS. Ata agora, a investigación non suxire a disregulación de GABA en ME / CFS.
Por mor da relación estreita entre GABA e glutamato, os síntomas da insuficiencia cerebral GABA poden parecerse ou superponerse a aqueles do exceso de glutamato cerebral.
Atopar un equilibrio
Se sospeitas que a desregulación de GABA / glutamato está causando algúns dos teus síntomas, fale co seu médico sobre iso. Existen drogas, suplementos e cambios dietéticos que poden axudarche a atopar o equilibrio axeitado. Podes explorar as opcións aquí:
Fontes:
Hannestad Ou, Theodorsson E, Evengård B. Revista internacional de química clínica. 2007 feb; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 14 de xullo. Ácido beta-alanina e gamma-aminobutírico na síndrome de fatiga crónica.
Harris RE, et. al. Artritis e reumatismo. Oct 2009; 60 (10): 3146-52. O glutamato insular elevado na fibromialxia está asociado coa dor experimental.
Harris RE, et. al. Artritis e reumatismo. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Os niveis dinámicos de glutamato dentro da insula están asociados con melloras nos múltiples dominios da dor na fibromialxia.
> Lyoo IK, et. al. Arquivos de psiquiatría xeral. 2009 agosto; 66 (8): 878-87. Alteración dos niveis de glutamato prefrontal-glutamina-gamma-aminobutírico e relación co baixo rendemento cognitivo e os síntomas depresivos na diabetes mellitus tipo 1.
Murwing JW, et. al. RMN en biomedicina. Xullo de 2010; 23 (6): 643-50. Aumento do lactato ventricular na síndrome de fatiga crónica medido por 1H MRS en 3.0 T. II: comparación con trastorno depresivo maior.