A síndrome de ovario poliquístico, tamén coñecido como PCOS ou a síndrome de Stein-Leventhal, é unha condición médica na que se desenvolven varios folículos pequenos e cheos de fluído nos seus ovarios debido a un desequilibrio das hormonas sexuais no seu corpo. Non obstante, esta condición médica pode afectar máis que os teus ovarios; tamén pode afectar a túa saúde cardíaca.
Estímase que ata o 7% das mulleres en idade fértil teñen PCOS.
Debido aos desequilibrios hormonais mencionados no PCOS, pode experimentar os seguintes problemas de saúde:
- dor ou presión pélvica e abdominal
- períodos menstruais irregulares
- depresión
- obesidade
- Problemas relacionados coa pel e o cabelo, como acne ou perda de cabelo
Se foi diagnosticado con PCOS, tamén pode observar os seus niveis de colesterol e triglicéridos subindo cara arriba. ¿É isto unha coincidencia? Probablemente non.
Os estudos suxiren que, se ten PCOS, pode estar en maior risco de desenvolver niveis anormais de lípidos. De feito, estímase que ata o 70 por cento das mulleres que padecen PCOS tamén poden experimentar algún grao de colesterol elevado e / ou niveis de triglicéridos. Entón, ¿por que ten altos niveis de lípidos cando ten PCOS e que pode facer para evitar isto?
Que tipos de lípidos adoitan afectar no PCOS?
Desafortunadamente, todos os aspectos do teu perfil lipídico poden verse afectados se tes PCOS, incluíndo:
- niveis elevados de triglicéridos
- diminución dos niveis de colesterol HDL
- aumento dos niveis de colesterol LDL
- elevados niveis de colesterol VLDL
Aínda que normalmente non se mide nun perfil de lípidos rutineiros na oficina do seu médico, tamén poden ocorrer disturbios nas súas apolipoproteínas, como a apolipoproteína B aumentada e os niveis de apolipoproteína A1 reducidos.
Segundo a Asociación Americana do Corazón, ten que ter verificados os seus lípidos polo menos cada catro anos se non ten enfermidades cardíacas e teñen 20 anos de idade ou máis. Se ten PCOS, o seu médico pode comprobar os seus niveis de lípidos máis frecuentemente que iso.
Aínda que non houbo moitos estudos en relación con mulleres diagnosticadas con PCOS e no desenvolvemento de enfermidades cardíacas ao longo do tempo, o perfil anterior de lípidos pode contribuír a aumentar o risco de desenvolver enfermidades cardíacas se non se aborda adecuadamente.
Que causa o colesterol alto no PCOS?
Ninguén realmente ten unha resposta clara sobre por que as mulleres diagnosticadas con SOP tamén experimentan niveis altos de colesterol e triglicéridos. Hai unha variedade de razóns polas que isto pode ocorrer, incluíndo:
- Aumento de peso : se ten PCOS, pode observar que o seu peso tamén aumenta. Isto pode aumentar os niveis de colesterol e triglicéridos. Un estudo demostrou que os lípidos son aínda máis elevados se ten PCOS e son obesos.
- Niveis hormonais anormais : no PCOS, tamén se poden aumentar algúns dos niveis hormonais, incluídos os andrógenos como a testosterona. Os niveis de estróxenos e progesterona tamén poden fluctuar. O colesterol úsase no corpo para facer estas hormonas sexuais.
- Resistencia á insulina : a insulina emprégase para axudar a obter glucosa nas células, para que poida realizar unha variedade de funcións. Nalgúns casos, as células poden non responder á insulina tan facilmente. Isto fará que os niveis de glucosa aumenten e o corpo pode aumentar a súa produción de insulina en resposta a isto. Co tempo, isto tamén pode aumentar o risco de desenvolver diabete tipo 2 , outra condición médica que podería afectar os seus niveis de colesterol e triglicéridos.
En moitos casos, unha combinación dos factores anteriores pode contribuír aos seus niveis elevados de lípidos se ten PCOS.
¿Que podo facer para baixar os meus niveis de colesterol?
Se ten PCOS e díxolles que os seus niveis de lípidos son elevados, debería falar co seu provedor de saúde sobre as súas preocupacións.
Aínda que o PCOS non pode ser curado, controlar a súa condición pode axudar a controlar os seus niveis de lípidos, así como os outros síntomas que está sufrindo da súa condición. Vostede eo seu provedor de saúde poden traballar xuntos para atopar un réxime de tratamento adecuado para vostede.
Se os seus niveis de lípidos son só un pouco elevados, el ou ela poderían decidir modificar o seu estilo de vida para controlar os seus niveis de colesterol e triglicéridos, incluíndo:
- Perder peso, especialmente se ten sobrepeso
- recibindo exercicio regular
- diminuíndo o estrés que pode estar na túa vida
- deixar de fumar
- modificando a súa dieta para incluír alimentos que son baixos en azucre refinado e graxa saturada e alta en fibra e outros nutrientes
Se facer cambios saudables no seu estilo de vida non funciona para manter os seus niveis de colesterol e triglicéridos dentro dun rango saudable, o seu provedor de saúde pode decidir engadir medicamentos para axudar a reducir os seus lípidos.
> Fontes:
> Kim JJ e Choi YM. Dislipidemia en mulleres con síndrome ovárico poliquístico. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Trastornos menstruais. En: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds. CURRENTE Diagnóstico e Tratamento: Medicina Familiar, 4e. Nova York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> RA salvaxe. Dislipidemia no PCOS. Esteroides. 2012; 77: 295-299.