Como seguramente descubriu o xeito máis doado, a cantidade de alivio do IBS que pode obter do seu médico é bastante limitada. Aínda que houbo algúns avances en canto a desenvolver medicamentos para o SII, a maioría dos medicamentos só abordan un certo síntoma en lugar de proporcionar alivio xeral. Isto é diferente a moitos outros trastornos nos que os médicos escriben unha receita eo paciente mellora.
O que todo isto significa para ti é que terás que esforzarte en atopar estratexias e solucións que funcionen para ti.
Das moitas cousas confusas sobre o SII, un dos máis desconcertantes é o feito de que o mesmo trastorno pode causar diarrea urxente para algunhas persoas e un estreñimiento debilitante noutros. Dado isto e o feito de que cada corpo é diferente do seguinte, as cousas que axudan ao seu mellor amigo non funcionen para ti. Pode ter que probar unha variedade de estratexias e remedios antes de ver algún alivio de síntomas.
Ofrécense as seguintes guías para axudarche na túa procura a sentirse mellor. Pode facer clic a aqueles que mellor se relacionan cos síntomas que está experimentando. Se tes curiosidade, faga clic a través deles para ver se atopa un consello extra que podería funcionar para ti.
Dor IBS
Un fío común entre a maioría das persoas que teñen IBS é a experiencia da dor, xa sexa en determinados lugares ou en todo o abdome.
Esta dor que pode cubrir toda unha gama: desde unha dor aburrida, ata cólicas persistentes, ata unha dor debilitante que pode facer imposible funcionar. Afortunadamente, hai algunhas cousas que podes facer para calmarche cando a dor golpea.
Ataques IBS
Este artigo axudaralle a pasar cando o IBS chegue duro e rápido:
Alivio da dor abdominal
Este artigo ofrécelle algunhas estratexias simples para calmar a dor abdominal, non importa o seu manifestación:
Alivio da dor no gas
Este artigo aplícase máis concretamente aos tempos en que sabes que a túa dor de IBS está a ser causada por gas excesivo:
IBS Self Care by Predominant Symptom
O IBS pode clasificarse en tres subtipos distintos: constipación predominante síndrome do intestino irritable (IBS-C), síndrome de intestino irritable predominante (IBS-D) e síndrome de intestino irritable tipo alternativo (IBS-A). Aínda que os tres comparten o síntoma común da dor abdominal, difieren en función da disfunción da motilidade intestinal . Así, as estratexias que serán máis útiles para ti dependerán do teu síntoma predominante.
Constipação predominante
Se ten IBS-C, a súa motilidade intestinal é demasiado lenta. Vai querer estar a pensar sobre as cousas que axudarán ao sistema a mover máis rápido. Este artigo informarávos sobre algúns remedios que non poderán ter asistencia médica que poidan ser de axuda, proporcionarlle algúns consellos dietéticos e ensinarlle algúns trucos de auto-atención:
Diarrea predominante
Se tes IBS-D, a túa motilidade é moi rápida. O seu obxectivo aquí é facer cousas que axuden ao sistema dixestivo a calmar e funcionar de forma máis suave. Aquí atoparás unha explicación do que está a suceder, así como recomendacións e estratexias dietéticas para tranquilizarse:
Síntomas alternos do intestino
O IBS-A pode ser a forma máis enloquecedora do trastorno. Como pode ser que o teu sistema poida ter unha diarrea tola algún día e logo non ter outro movemento intestinal por días? Ou ten semanas onde está lidando con episodios de diarrea, seguido de semanas onde nada se está movendo.
Non podes atopar ningunha rima ou razón detrás do feito de que o teu sistema funcione incorrectamente. O obxectivo co IBS-A é traballar para axudar ao teu corpo a non cambiar entre os dous extremos. Este artigo ofrécelle algúns consellos de coidado persoal, consellos dietéticos e recomendacións de suplementos que poden ser útiles para esta estraña combinación de constipação e diarrea: