Khella é unha planta longa usada para fins medicinais. Procedente dunha planta de flores na familia de cenoria, tamén é coñecida como Ammi Visnaga . Cando se toma o formulario de suplemento dietético, dise que axuda a tratar unha serie de problemas de saúde, incluíndo pedras nos riles e diabetes.
O uso medicinal de khella remóntase ao antigo Exipto cando foi usado para tratar trastornos do tracto urinario e outros problemas de saúde.
Ademais, khella usouse como diurético na Idade Media.
Usos para Khella
Khella ofrécese como remedio natural para as seguintes condicións de saúde:
- angina
- asma
- aterosclerose
- bronquite
- tose
- calambres
- diabetes
- enfermidade do corazón
- tensión alta
- colesterol alto
- pedras nos riles
- dor menstrual
- síndrome premenstrual
Cando se aplica tópicamente (é dicir, directamente á pel), khella dise que axuda no tratamento dunha serie de trastornos da pel (incluíndo alopecia areata , psoriase e vitiligo). Tamén se pensa que o uso de khella para promover a cicatrización de feridas e picaduras venenosas.
Beneficios de Khella
Malia a súa longa historia de uso medicinal, Khella e os seus efectos sobre a saúde non foron explorados en moitos estudos científicos. Aquí tes unha ollada á investigación dispoñible sobre os posibles beneficios para a saúde de khella:
1) Pedras do ril
Khella mostra unha promesa na prevención de cálculos renales, suxire un estudo en animais publicado na revista Urological Research en 2011.
Nas probas de ratas con hiperoxaluria (unha condición coñecida para promover a formación de xenes renales), os autores do estudo observaron que o tratamento con khella axudou a reducir a incidencia de pedras nos riles.
Nun estudo anterior (publicado en Phytomedicine en 2010), as probas de laboratorio nas células renales demostraron que khella podería axudar a previr o dano celular que se sabe que contribúe á formación de xerme.
2) Diabetes
Khella pode axudar no tratamento da diabetes, segundo un estudo preliminar publicado no Journal of Herbal Pharmacotherapy en 2002. Analizando os resultados dun experimento que implica ratas diabéticas, os investigadores descubriron que o extracto de khella pode axudar a xestionar a diabetes regulando os niveis de azucre no sangue.
É importante notar que, debido á falta de probas de investigación dos efectos de khella sobre a saúde humana, é moi pronto para recomendar este remedio no tratamento de diabetes ou de cálculos renales.
¿Seguro é Khella?
Khella é coñecido por provocar unha variedade de efectos secundarios, incluíndo constipação , dor de cabeza , insomnio e náuseas.
Hai tamén algunha preocupación de que o uso a longo prazo de khella pode levar a certos problemas de saúde, incluíndo danos no fígado. Por este motivo, calquera persoa con antecedentes de problemas hepáticos debería evitar o uso de khella.
Cando se aplica por vía tópica, a khella pode aumentar a sensibilidade da pel á luz solar (e, á súa vez, aumentar o risco de padecer cancro de pel ).
Alternativas a Khella
Aínda que a investigación sobre o uso de tratamentos naturais para a prevención de pedras nos riles é moi limitada, hai evidencias de que certos remedios (incluíndo o citrato de potasio e Phyllanthus niruri ) poden axudar a combater a formación de xerme .
Para axudar no control da diabetes, hai evidencias de que as sustancias naturais como o ácido alfa-lipoico e os ácidos graxos omega-3 poden beneficiar aos pacientes con diabetes. Non obstante, é importante notar que a auto-tratamento da diabetes con estes remedios e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Onde atopar Khella
Moitas tendas de alimentos naturais e outras tendas especializadas en produtos naturais venden khella en forma de suplemento dietético. Tamén podes mercar khella en liña.
Fontes
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "O efecto de Phyllanthus niruri sobre os inhibidores urinarios da cristalización de oxalato de calcio e outros factores asociados coa formación de pedra renal". BJU Int. 2002 Jun; 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Efecto hipoglucemiante do extracto acuoso de Ammi visnaga en ratas diabéticas normais e de estreptozotocinas". J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, Pyzik PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "O uso empírico de citrato de potasio reduce a incidencia de pedra renal coa dieta cetogénica". Pediatría. 2009 agosto; 124 (2): e300-4.
Singh U1, Jialal I. "Suplemento de ácido alfa-lipoico e diabetes". Nutr Rev. 2008 Nov. 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Un extracto acuoso de froitas de Ammi visnaga e os seus constituintes khellin e visnagin prevén o dano celular causado polo oxalato nas células epiteliales renales". Fictomedicina. Xullo de 2010; 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Prevención da deposición de cristal renal por un extracto de Ammi visnaga L. e os seus compoñentes khellin e visnagin en ratas hyperoxaluric". Urol Res. Xuño de xuño; 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Ácidos graxos Omega-3 e diabetes incidente tipo 2: unha revisión sistemática e meta-análise". Br J Nutr. Xuño de 2012; 107 supl. 2: S214-27.