Cohosh azul ( Caulophyllum thalictroides ) é unha herba dispoñible no suplemento dietético. Longo usado como medicina nas tribos nativas americanas, ás veces se denomina tónico uterino (é dicir, unha sustancia que axuda a mellorar o ton muscular no útero). Aínda que o cohosh azul úsase na medicina alternativa para mellorar a saúde das mulleres, hai tamén algunha preocupación de que poida ter efectos nocivos.
Usos para Blue Cohosh
Debido a que o cohosh azul está pensado para suprimir os espasmos musculares, úsase a miúdo en medicina alternativa para calmar calambres (como calambres menstruais e calambres estomacais). Os defensores tamén suxiren que o cohosh azul pode axudar a tratar os seguintes problemas de saúde:
- cólicas
- constipação
- saloucos
- trastornos articulares (incluíndo artrite reumatoide )
- dor menstrual
- síndrome premenstrual
- dor de gorxa
Adicionalmente, cohosh azul promove o fluxo menstrual, estimula a circulación, aumenta o fluxo de ouriña e actúa como laxante.
Dado que se pensa que o cohosh azul aumenta o ton muscular no útero, tamén se usa na medicina popular como axuda para o parto.
Os beneficios de Cohosh azul
Ata agora, hai un apoio científico moi limitado para os supostos beneficios sanitarios do cohosh azul. A investigación dispoñible sobre os efectos sobre a saúde da herba inclúe un estudo de 2012 a partir de Medicina Complementaria e Alternativa Baseada en Evidencia , que descubriu que certos compostos en cohosh azul poden reducir a inflamación .
Nunha serie de experimentos de laboratorio, investigadores do estudo de 2012 determinaron que o extracto de cohosh azul pode inhibir a expresión dalgunhas células proinflamatorias. Aínda que os autores do estudo conclúen que o cohosh azul demostra a súa promesa no tratamento das enfermidades relacionadas coa inflamación, aínda falta unha investigación adicional para probar os efectos antiinflamatorios da herba.
Cohosh azul e defectos de natalidade
Algunhas investigacións demostran que o uso de cohosh azul durante o embarazo pode levar ao desenvolvemento de defectos de nacemento. Para un informe publicado no Canadian Journal of Clinical Pharmacology en 2008, os investigadores analizaron a investigación dispoñible sobre o uso e seguridade do cohosh azul durante o embarazo ea lactancia materna. Os seus descubrimentos indican que o cohosh azul pode ter efectos que poidan interferir co desenvolvemento fisiolóxico do feto cando se consumen durante o embarazo.
Os investigadores tamén atoparon informes de casos que unían o uso de cohosh azul ao momento da entrega coa incidencia de accidente vascular cerebral, insuficiencia cardíaca e outros eventos cardíacos graves. Dados estes descubrimentos, os autores do informe afirman que o cohosh azul debe ser usado con extrema precaución durante o embarazo e só se leva baixo supervisión médica.
Adormeces
Cohosh azul pode causar unha serie de efectos adversos, incluíndo:
- dor no peito
- diarrea
- altos niveis de azucre no sangue
- tensión alta
Ademais, cohosh azul pode agravar moitos problemas de saúde, incluíndo angina , diabetes e presión arterial elevada.
Xa que certos compostos atopados no cohosh azul poden ter efectos similares aos estrógenos, pode ser prexudicial para as persoas con condicións sensibles ás hormonas (como cancros dependentes de hormonas, endometriosis e fibromas uterinas ).
Teña presente que os suplementos non foron probados para a seguridade e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais.
Alternativas a Blue Cohosh
Moitas outras sustancias naturais poden axudar a mellorar a saúde das mulleres. Por exemplo, hai algunhas probas de que a soia pode axudar a aliviar os hot flashes nas mulleres que sofren a menopausa , fortalecer os ósos e reducir lixeiramente o risco de cancro de mama.
Para axudar a aliviar a dor menstrual, considere o uso de remedios como ácidos graxos omega-3, xenxibre e dong quai (unha herba utilizada na medicina tradicional chinesa ).
Soportar masaxes ou acupressão tamén poden axudar a calmar os cólicos menstruais.
Ademais, a investigación suxire que a aromaterapia que implica o uso de aceites esenciais de lavanda, salvia cariñosa e rosa pode axudar a diminuír os cólicos menstruais.
Onde atopala
Moitas tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en produtos a base de plantas venden cohosh azul en forma de suplemento dietético. Tamén podes mercar suplementos de cohosh azul en liña.
Usando Blue Cohosh
Debido ás limitadas investigacións e problemas de seguridade, é moi pronto para recomendar cohosh azul como un tratamento para calquera condición. Se estás a usar, asegúrate de consultar primeiro co teu médico. Tamén é importante ter en conta que o autocontrol e evitar ou retrasar o coidado estándar poden ter consecuencias graves.
Fontes
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills E, Koren G. "Seguridade e eficacia do cohosh azul (Caulophyllum thalictroides) durante o embarazo e lactación". Can J Clin Pharmacol. Inverno 2008; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Efecto antiinflamatório de Triterpeno Saponins illados a partir de Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)." Complemento baseado en Evid Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Hu Y, Ali Z, Khan IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Os efectos teratogénicos do cohosh azul (Caulophyllum thalictroides) en medaka xaponesa (Oryzias latipes) probablemente sexan mediados pola vía de sinalización GATA2 / EDN1". Chem Res Toxicol. 2010 16 de agosto; 23 (8): 1405-16.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.