Se recibiu unha cirurxía de liberación lateral para corrixir unha patela dislocante, pode beneficiarse da fisioterapia para mellorar a súa mobilidade. O seu PT pode axudar a guiarlle durante a súa rehabilitación despois dun lanzamento lateral.
A rótula (xeonllo) é un óso na parte dianteira da articulación do xeonllo que axuda a mellorar o rendemento do músculo cuadripésico na parte superior da coxa.
Hai unha ranura no extremo do fémur (óso da coxa) onde reside a rótula. Se a súa rótula se move fóra da súa ranura e logo inicia rápidamente no seu lugar, ocorreu unha subluxación. Se a patela sae da súa ranura e permanece fóra de lugar, ocorreu unha luxación completa da rótula.
Se sufriu unha dislocación da rótula, entón podes entender o doloroso que pode ser esta condición. Unha rótula dislocada pode causar perda de xeonllos de movemento , hinchazón ao redor do xeonllo ou perda de forza nos músculos que soportan o xeonllo. Pode limitar a súa capacidade de camiñar, correr ou funcionar normalmente nas súas actividades cotiás.
Despois de dislocar a súa rótula, o médico reducirá a dislocación. Isto significa que o rótulo será empuxado de novo na ranura ao final do óso da coxa. Podes referirte a terapia física para o tratamento da rótula dislocada . Alí pode traballar para recuperar a mobilidade normal do xeonllo e funcionar e para diminuír a dor no xeonllo .
Aínda que a terapia física dunha rótula dislocada pode ser exitosa, de cando en vez a rótula segue a deslocarse. Isto pode ser causado pola estanqueidade nas estruturas na parte exterior do xeonllo ou pola debilidade nos músculos que soportan o xeonllo. Esta dislocación frecuente pode causar moita dor e limitar a actividade recreativa, deportiva ou de traballo normal.
Cirurxía para unha patela dislocada
Se sufriu unha dislocación recorrente da rótula ou se sufriu unha dislocación grave, a cirurxía pode ser unha opción para vostede. O procedemento cirúrxico que se realiza con máis frecuencia para unha rótula dislocada é unha cirurxía de liberación lateral . Durante esta cirurxía, o tecido axustado no exterior ou lateral, parte do xeonllo é cortado e alongado. Isto permite que a rótula se sente correctamente na súa ranura.
Inmediatamente despois da cirurxía, pode que se lle deba un inmobilizador de xeonllos débil para manter a articulación protexida e nunha posición de extensión. Asegúrese de entender como aforrar o seu inmobilizador e que o está a usar correctamente.
Terapia Física Tras Cirurxía de Liberación Lateral
Tratamento inicial
Despois dunha cirurxía de liberación lateral, pode ser referida á fisioterapia. Probablemente a túa terapia comezará cunha avaliación inicial onde se tomarán medidas de rango de movemento, forza e inchazo. O seu médico pode esixir que use unha dobra de xeonllos , eo seu fisioterapeuta pode comprobar se está a usar correctamente.
Os obxectivos iniciais da terapia física tras a liberación lateral son para mellorar a mobilidade e a forza, avanzar camiñando con muletas para camiñar sen dispositivo e para controlar a dor e o inchazo.
Isto faise mediante técnicas de tratamento común que poden incluír:
- Exercicios de xeonllos
- Exercicios de ximnasia
- Xeo
- Ultrasonido
- Estimulación eléctrica
- Formación de gaitas
O foco dos teus exercicios durante a fase inicial é mellorar a función dos músculos na parte superior e inferior da coxa e mellorar a función básica do músculo da cadeira.
Fase de protección mínima
Ao redor de catro a cinco semanas despois da cirurxía, debería ser capaz de tolerar máis estrés e forza polo xeonllo. Probablemente xa non necesitará muletas para camiñar, ea súa dor e nivel de inchazo deberían ser como mínimo. Neste punto, o médico tamén pode ter que descontinuar o uso da xunta de xeonllos.
Sempre é mellor consultar co seu médico e fisioterapeuta para asegurarse de cando deba deixar de usar o aparello. Aínda é posible que teñas que usar o soporte para unha actividade atlética ou vigorosa.
Tamén pode comezar a traballar para restaurar o equilibrio normal durante esta fase despois da cirurxía. Os exercicios básicos de equilibrio poden ser realizados para axudar a garantir que o xeonllo funcione correctamente.
Os exercicios para restablecer a forza e a mobilidade normais son o foco principal nesta fase. Poderán comezar os exercicios avanzados de fortalecemento da cadeira para axudarche a volver a andar e correr normalmente. Aproximadamente oito semanas despois da cirurxía, o paseo debe ser normal e debería ser capaz de tolerar a jogging. Unha vez máis, asegúrese de traballar en estreita colaboración co seu cirurxián e fisioterapeuta para estar seguro de que está preparado para correr e correr.
Volver á función normal
A fase de retorno á función debe centrarse en exercicios que poñen a tensión máxima no xeonllo para garantir que as estruturas de patela e soporte poidan tolerar as cargas que pode atopar durante as actividades normais. Se regresas ao deporte, os simulacros plyométricos poden axudar a prepararte para tolerar correr, comezar e deter e saltar.
Unha advertencia importante ao saltar e aterrar: asegúrese de manter os xeonllos directamente sobre os tobillos e os dedos dos pés. Non permita que os xeonllos se desprazen cara a dentro ao saltar e aterrizar. O teu PT pode amosarche a mellor forma de traballar nesta.
Unha palabra de
Se está sufrindo episodios de dislocación ou subluxación de rótulas, o seu médico pode recomendar unha cirurxía de liberación lateral para axudar a manter a patela no lugar. A terapia física despois da cirurxía é esencial para garantir un retorno seguro á súa actividade e función normais. Entender o protocolo post-op para a cirurxía de liberación lateral pode axudar a orientalo na súa rehabilitación.