A lista de elementos básicos do paquete para a quimioterapia

As sesións de quimioterapia ás veces poden ser longas e, para a maioría da xente, terás varias infusións. Se non tivo quimioterapia antes nin pasou tempo con alguén con infusión, pode ser difícil saber o que esperar. ¿Que debe empacar no seu saco para a súa quimioterapia ou a de un ser querido?

Antes de continuar, é importante mencionar que hai unha gran cantidade de "tempo de inactividade" nunha infusión típica de quimioterapia. Moitos dos medicamentos deben infundirse lentamente durante varios minutos ou horas. E mesmo antes da infusión, pode gastar minutos ou horas recibindo medicamentos deseñados para reducir o risco de náuseas ou reaccións alérxicas dos fármacos de quimioterapia que se indican despois.

Pasar pola quimioterapia pode ser emocionalmente desafiante, como mínimo. Aínda así, de algunha maneira, se facer un esforzo para facelo, pode ser un momento para sacar proveito de momentos "libres" cos seus seres queridos cando simplemente non pode estar facendo outra cousa. Está conectado a un IV na clínica de infusión para que non poida cargar o lavaplatos ou endereitarse o garaxe. De certo xeito, isto pode ata ser aterrador!

Pero se chega ao seu centro de infusión, non só pode sacar o máximo partido a este tempo senón poder gastalo gozando tamén da presenza do seu ser querido. Entón falemos do que deberías traer contigo para facer o teu tempo o máis agradable posible.

1 -

Lista de que levar á quimioterapia

A seguinte lista de ideas axudarache a maximizar o teu confort, comodidade e entretemento nun momento totalmente estresante.

O primeiro elemento a traer é esta lista. A maioría das persoas teñen varias infusións de quimioterapia e, durante eses días ou semanas entre as sesións de quimioterapia, os elementos da bolsa poden acabar noutros lugares. Antes da súa próxima sesión, verifique se temos os elementos que necesitas. e se non, asegúrate de engadilos á túa lista.

Escoller unha bolsa para embalar os seus elementos pode ser divertido. Asegúrese de atopar unha bolsa que lle permita expresarse. Cales son os teus intereses? Se ten pouco diñeiro, o Lydia Project ofrece todas as mulleres gratuítas para o tratamento do cancro, que contén algúns complementos adicionais.

2 -

Un xornal

Moitas persoas comezan o diario durante o tratamento do cancro , mesmo aqueles que odian escribir e nunca creron que serían escritores. Non só a escritura pasa o tempo e deixa de pensar sobre o que flúe a través do tubo IV, senón que rexistra sentimentos nos que pode reflexionar máis tarde no seu percorrido.

Os estudos dinos que moitas persoas con cancro experimentan un crecemento postraumático , isto é, cambios positivos nas súas vidas cando enfrontan o cancro. Pode ser difícil pensar que a experiencia do cancro sexa positiva e, por suposto, ninguén pasaría por cancro para cambiar de forma positiva, pero o diario pode axudarche a ver e rexistrar os revestimentos de prata no tratamento do cancro.

Outras formas nas que o diario é útil inclúen:

• Alivio do estrés
• Chronicles a túa viaxe
• Para aclarar os seus pensamentos e sentimentos
• Deixar un legado
• Quen sabe, pode querer escribir un libro

E un beneficio adicional é que se atopou o diario para axudar co químico , aqueles molestos cambios cognitivos que resultan en perder as claves do seu coche de xeito máis doado que antes.

3 -

Un amigo

Este elemento que non pode empacar no seu tote, pero invitar a un amigo ou a un ente querido a unirse a vostede para a súa infusión de quimioterapia é o elemento máis importante da súa lista. Ninguén debería enfrontarse ao cancro só.

Algunhas persoas dubidaron en pedirlle aos amigos que se unan a eles, sen querer interromper o calendario do seu amigo nin cargalo. Teña en conta que os amigos adoitan sentirse impotentes sen saber que facer para axudarche, ea maioría dará a bienvenida á oportunidade.

Pense creativamente. Algunhas persoas optaron por traer un amigo diferente a cada unha das súas sesións de quimioterapia. Esta é unha forma de conectarse con varios amigos a un nivel máis profundo. No centro de infusión, non hai distraccións (agás a infusión, isto é) e a infusión pode deixar un bo anaco de tempo para falar sobre as cousas que normalmente non terían tempo para falar. As amizades adoitan afondar nun escenario como este, cando son vulnerables e decepcionan as paredes proverbiales máis que nos seus días precancerosos.

Se aínda non dubides en molestar aos teus amigos, non. Os teus amigos realmente poden agradecerte por permitirte unirse a ti.

4 -

Unha almofada e unha manta

Parece que todos falamos coa mesma cousa: "O cancro rompeu o termostato". Vestir en capas pode axudar, pero vestindo unha roupa lixeira e cómoda e, a continuación, envolvéndose nunha manta nova e suave trae un toque de fogar a un lugar que se sente moi lonxe de casa. Non só ese peluche proporciona calor físico, senón que tamén che pode enche unha calidez emocional acolledora.

Algunha vez xa durmiu nunha almofada clínica ou hospitalaria? Se é así, probablemente comprenda por que isto engádese á lista.

5 -

A túa información de seguro

Pode parecer obvio traer a súa información de seguro médico con vostede á quimioterapia, pero moitas veces isto non acontece. Se non o fai, non te castigas. Isto significa que recoñeces que as persoas son máis importantes que as burocracia.

Xa que moitas persoas reciben quimioterapia na clínica ou centro de tratamento do cancro onde ven o seu oncólogo e outros provedores, moitas veces supoñen que a súa información de seguros está "no sistema".

Iso non sempre é así, e algúns centros de infusión cobran unha conta por separado doutras visitas. Asegúrese de ter a túa tarxeta de seguro contigo, ou polo menos o nome da túa compañía de seguro e grupo e números de identificación. Isto pode axudar a evitar atrasos que poidan producirse se o centro de infusión ten que rastrexar esta información. Moitas clínicas agora pre-rexistro pacientes por teléfono antes da súa primeira visita, pero moitas veces aínda queren ver unha copia da súa tarxeta cando se presente en persoa. En realidade, non é raro que as clínicas soliciten a súa tarxeta de seguro en cada visita.

Antes da quimioterapia, comproba que no centro de infusión onde recibirá a quimioterapia está cuberto polo seu plan. Ademais, aprender a evitar erros na súa explicación de beneficios .

Non asume que, se as clínicas están baixo o mesmo teito, todas estarán cubertas baixo o seu plan. Algunhas persoas acoden a un hospital para a cirurxía, outra para a quimioterapia e un terzo para a radioterapia. Separadamente de que isto sexa un problema con respecto á continuidade da atención, os seus gastos de bolsillo poderían aumentar rapidamente se un proveedor, clínica ou hospital non está cuberto baixo o seu plan ou está fóra da rede . Non podemos deixar de destacar este paso. Non sempre ten sentido. pero, por agora, é o que é.

6 -

Poucos bos libros

Traia uns bos libros contigo para a quimioterapia (uns poucos para ti e algúns para o teu amigo). Pode querer preguntar ao seu amigo que traia algúns tamén, quizais pedíndolle que traia dous dos seus favoritos desde os últimos anos. Se tes un Kindle ou e-reader moito mellor, xa que podes ter acceso instantáneo aos libros que queres ler.

Non necesariamente lerás os teus libros ou libros electrónicos, pero é bo terlles que desexar o tempo para relaxarse. A quimioterapia é un bo momento para desenvolver amizades, pero probablemente vai sentir canso e quererá relaxarse. Non te preocupes por divertir a túa amiga, está alí para apoia-lo de calquera forma que che axude máis.

No que se refire ás suxestións, considérasche saltar os libros de cancro e, no seu lugar, trae un libro inspirado e unha boa novela. Moitos de nós esperamos a oportunidade de ler un bo libro e este é un bo momento para comezar. As novelas poden sacarche da túa situación actual e permitirte ser outra persoa por un tempo curto, alguén que non está pasando pola quimioterapia.

Pode querer evitar libros que sexan bos, pero tratan do cancro, como The Last Lecture de Randy Pausch, The Book of End of Your Life Book de Will Schwalbe ou The Fault in Our Stars de John Green .

7 -

A súa axenda de enderezos

Parece que todos temos números importantes programados nos nosos teléfonos estes días, pero traer o seu directorio axuda a asegurarse de ter os números que necesita. O cancro cambia a nosa rede social e quizais chame a amigos que non están marcados a velocidade senón que desempeñan un papel especial na súa vida. Algunhas destas persoas poden ter sufrido un cancro por si mesmos ou un ser querido, e pode sentir un empate especial para eles neste momento.

É bo ter enderezos (e selos) no caso de escoller escribir tarxetas. Sentar aínda en quimio pode ser un bo momento para escribir algunhas das notas de agradecemento que vostede sabe que debe escribir.
Estar preparado para dirixir a tarxeta (e engadir o selo) de xeito correcto aumenta a probabilidade de que se envíe de feito.

Outra boa razón para traer o seu directorio é escribir os nomes dos números de outras persoas con cancro ou persoas de apoio que coñece. A diferenza dun teléfono, pode escribir unha pequena descrición sobre a persoa para estimular a súa memoria cando mira cara atrás máis tarde.

8 -

Tarxetas e selos de nota

Agora que ten a súa carpeta de enderezos embalada, engade algunhas tarxetas de nota e selos. Se esquecer de empacar estes, moitas tendas de agasallos hospitalarios lévanos. Quizais desexe buscar algunhas das cartas vendidas por defensores do cancro para recadar diñeiro para a investigación sobre o cancro.

Non necesariamente quere escribir cartas ou cartas durante a quimioterapia, pero estarán aí exactamente o mesmo. Ás veces, escribir só unha nota de agradecemento pode axudar a diminuír o estrés de sentirse abrumado coa necesidade de escribir notas de agradecemento a todas as persoas que te axudaron. Teña en conta que non necesita ser prolífico ou escribir en prosa fermosa. Só unha ou dúas sentenzas levará a mensaxe que lle agrade. Incluso algunhas palabras diránlle a esa persoa que está agradecido polo seu papel na súa vida e na súa viaxe ao cancro.

9 -

Os teus rexistros médicos

Aínda que a maioría dos oncólogos e clínicas de cancro mantén rexistros médicos electrónicos, aínda é unha boa idea manter unha copia dos seus rexistros médicos por si mesmo. Isto é especialmente importante se ten atención médica para o seu cancro en diferentes lugares, por exemplo, algunhas persoas ven un oncoloxía nun centro de cancro nun só lugar e despois volven a casa para ter a quimioterapia na clínica ou hospital local. Non necesita cargar unha copia de cada consulta e estudo que realizou, pero pode ser útil ter un resumo do seu plan de diagnóstico e tratamento, así como copias de estudos de laboratorio ou de imaxe recentes.

Se non ten copias das súas visitas e estudos de imaxe e laboratorio, aprenda a obter copias dos rexistros médicos .

10 -

Cómoda roupa accesible

Como se observou anteriormente, moitas persoas con cancro consideran que son frecuentemente frías, aínda que as terapias hormonais poden causar hot flashes ao mesmo tempo. Vestirse en capas. Aínda que os medicamentos traballaron marabillas na redución das náuseas e os vómitos da quimioterapia, ter un cambio de roupa por si só é unha boa idea.

Pense no IV cando elixes a túa roupa. Se ten un porto de quimioterapia ou unha liña de pic, ¿é de fácil acceso? Se terás un IV no teu brazo, pensa en que funcionará co manga sobre ese brazo.

11 -

Unha boa pluma

Pode parecer unha tontería publicar un recordatorio para levar un bolígrafo á quimioterapia, pero coñecemos a máis dunha persoa que non puido escribir nin tomar notas sobre o que dixo o seu oncólogo porque non tiñan pluma. (Por suposto, poderían simplemente pedirlle, pero non querían molestar ao doutor).

Vai querer escribir calquera instrución para despois da quimioterapia, como os síntomas a mirar e cando desexa chamar. Pode querer escribir cartas ou cartas. Tamén podes querer traballar no teu diario de cancro. Ou, pode que poida prestarlle bolígrafo a outro paciente que se esqueceu de traer un. Ter unha pluma que lle gusta de escribir cun sinxelo paso para escribir máis cartas e gravar a súa viaxe.

12 -

Laptop, Ipad, ipod ou reprodutor de DVD portátil

Moitos de nós experimentamos síntomas de abstinencia se estamos lonxe dos nosos dispositivos electrónicos. Estes dispositivos permítennos comunicarnos a través das nosas redes sociais, xa sexa mediante Facebook, Instagram, unha das comunidades de cancro ou máis.

Non necesitamos esperar máis ata chegar a casa ou pode chegar a unha biblioteca para investigar os temas médicos que queremos saber máis. Teña presente que aínda que o apoio social das comunidades de cancro en liña pode ser un tremendo confort (por non falar do que pode aprender) hai formas de protexer a súa privacidade cando comparten a súa viaxe de cancro persoal en liña .

Ás veces, o mellor escape está deitado e vendo unha película tola.

E cando estea estresado, a música pode levala a outro estado. Teña en conta que de levar os auriculares a respectar outros pacientes.

13 -

Xogos

Poñer algúns xogos pode pasar o tempo e xerar algunhas risas durante a quimioterapia. Unha plataforma de tarxetas ou o teu xogo de mesa favorito. Ata pode haber tempo para o monopolio. Un favorito sobrevivente foi o xogo Autores, que é esencialmente Go Fish utilizando autores e grandes libros.

Ou se prefires xogos solitarios, un libro de crucigramas ou Sudoku pode ser divertido e pode ser útil para afastar a quimera. A súa libraría de barrio probabelmente ten moitas opcións, algunhas das cales poden ser só o mellor para o seu amigo.

14 -

Elementos persoais

Os elementos persoais que desexas empacar na túa táboa serán diferentes para todos, pero algunhas cousas a ter en conta son:

• O seu cepillo de dentes (especialmente se está a usar un cepillo de dentes suave debido á quimioterapia)
• Unha bufanda ou un sombreiro cando non tes pelo (fálase)
• Bálsamo labial
• Os seus medicamentos (asegúrese de proporcionar vitaminas, así como suplementos a base de plantas ou nutricionais que está a usar)
• Desinfectante de mans
• Medias suaves e suaves
• Loção

15 -

Cámara telefónica

Non todos queren unha foto para recordar a quimioterapia, pero moitas persoas gústalles ter unha imaxe durante a quimio cunha das enfermeiras de quimioterapia. Tamén pode ser un bo momento para obter un bo selfie de si mesmo e do amigo que veu contigo para a quimioterapia. Se tes fillos ou netos, facer unha foto e compartilas con eles pode eliminar algo do misterio e o medo que a quimioterapia pode invocar nos nenos. Debido a problemas de privacidade, asegúrate de que outros pacientes non estean incluídos nas túas fotos.

Pensando en imaxes, algunhas persoas quere engadir un álbum de fotos á súa bolsa de chemo. Mirando fotos de nenos e netos que estean activos pode axudarche a sentir que a vida é un pouco máis normal. Pode ser.

16 -

Snacks

A maioría dos centros de infusión proporcionan lanches e bebidas, pero se hai un lanche que máis lle gusta, envúeo. Algunhas persoas levan xenxibre ou outras formas de xenxibre, xa que o xenxibre pode ser de axuda con náuseas e vómitos inducidos pola quimioterapia. Moitas persoas pensan que aspirar con caramelos duros tamén axuda.

Con algúns medicamentos de quimioterapia, os pacientes son alentados a chupar chip ou Popsicles para reducir o risco de feridas na boca . O centro de infusión proporcionará normalmente estes xa que poden ser difíciles de transportar.

17 -

Un balde ou bolsa de plástico

A diferenza das historias de terror do pasado, moitas persoas teñen pouco ou ningún náuseas ou vómitos debido á quimioterapia actual . Dito isto, o mellor é estar preparado. Empaque un balde ou unha bolsa de plástico no seu coche por si só.

Liña inferior sobre embalaxe para a quimioterapia

Se é vostede ou o seu amado quen terá quimioterapia, pasar por esta lista axudará a asegurarse de que ten os documentos que necesita para axudar a que a sesión funcione sen problemas e que se entreterá a través da súa sesión sen necesidade de afrontar o aburrimento.

> Fontes:

> Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica. Cancer.net. Que esperar cando ten quimioterapia. Actualizado o 07/17.

> Instituto de Cancer Dana-Farber. Como prepararse para a súa primeira quimioterapia. Actualización 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Consellos de outros pacientes en preparación para a quimioterapia. Actualizado o 02/04/14.