A articulación do ombreiro é a unión entre o peito ea extremidade superior . Dúas articulacións están no ombreiro. A articulación glenohumeral é a intersección de bóla e socket da parte superior do óso do brazo e do anel do ombreiro. Unha segunda articulación no ombreiro é a unión do óso do pescozo coa ombrella, chamada articulación acromioclavicular.
A maioría dos movementos do ombreiro prodúcense na articulación glenohumeral da bola e do socket, pero para o movemento total do ombreiro, a articulación acromioclavicular tamén debe funcionar normalmente.
Osos ao redor do ombreiro
Os tres ósos do ombreiro son o óso do brazo (húmero), o omóplato (escápula) e a clavícula. A escápula ten unha parte que forma un enchufe para a articulación do ombreiro de bóla e socket; isto chámase glenoides. O glenoide está cuberto con cartilaxe suave. Onde a parte superior redondeada do óso do brazo (húmero) entra en contacto coa omóplata chámase articulación glenohumeral.
Unha segunda articulación na parte superior do ombreiro é onde unha parte diferente da omóplata, a acromión, se conecta á clavícula. Isto chámase articulación acromioclavicular.
O manguito Rotator
O manguito rotador é un grupo de catro músculos e tendóns que rodean a articulación glenohumeral. Un músculo se contrae para mover os ósos; Os tendóns son o apego do músculo ao óso.
Os músculos do manguito rotador son importantes nos movementos da articulación do ombreiro de bóla e sockets.
O manguito rotador é importante en moitas actividades de rutina e cando o ferido pode causar dor grave. Cando o manguito rotativo está inflamado ou irritado, isto chámase tendinite de manguito rotatorio ou bursite de ombreiro .
Cando os tendóns do manguito rotador se desgarran, isto chámase unha bágoa de manguito rotador .
A cápsula do ombreiro
A cápsula do ombreiro rodea a parte da articulación do ombreiro. A cápsula separa a articulación do resto do corpo e contén o fluído articular. Varios ligamentos compoñen partes da cápsula articular e estes ligamentos son importantes para manter a articulación do ombreiro nunha posición adecuada. Cando o ombro se disloca, os ligamentos da cápsula do ombreiro poden ser rasgados.
A tensión da cápsula do ombreiro é importante. Se a cápsula é demasiado solto, a condición chámase inestabilidade multidireccional . Cando a cápsula do ombreiro é demasiado axustado, a condición chámase ombreiro conxelado .
O ombreiro Labrum
O labrum é un bordo de cartilaxe que rodea o enchufe da articulación do ombreiro. O enchufe do conxunto xusto é pouco profundo, e o labrum dá máis profundidade ao soquete e, polo tanto, máis estabilidade. O labrum tamén serve como apego dun tendón principal no ombreiro, o tendón do bíceps .
As bágoas labrales no ombro poden causar dor, inestabilidade da articulación ou ambas. As bágoas labrales adoitan clasificarse en función da súa ubicación. As bágoas labrales máis comúns son as asociadas a unha luxación do ombreiro , chamada rasgadura de Bankart , e as asociadas aos problemas do tendón do bíceps, chamadas bágoas SLAP .
Músculos do ombreiro
Mentres a maioría da xente pensa no manguito rotador cando pensa nos músculos que rodean a articulación do ombreiro, estes son só 4 dos 17 músculos que atravesan a articulación do ombreiro. Algúns destes outros músculos tamén son críticos para a función normal do ombreiro.
Un dos grupos musculares que normalmente se implica nas persoas que teñen problemas nas articulacións dos ombros son os músculos periscapulares. Estes músculos axudan a controlar os movementos do omóplato (a escápula), e este movemento é fundamental para a función normal do ombreiro. O enchufe da articulación do ombreiro forma parte da escápula, e se o movemento escapular non é normal, a función de ombreiro non pode ser normal.
Moitas persoas con dor no ombreiro, debilidade e inestabilidade adoitan centrarse en melloras na súa función escapular para axudar a mellorar a mecánica dos ombreiros.