Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) é unha herba ás veces utilizada como un tratamento natural para a azia . Pénsase que certos compostos atopados na raíz de alcaçuz pode axudar a diminuír a irritación asociada á azia (unha enfermidade común e un síntoma clave do refluxo ácido ). Cando se usa para o alivio da acidesa de estómago, a regaliz é frecuentemente tomada en forma de tableta masticable e consumida antes de comer.
¿Por que a xente ás veces usa a regaliz para a ardor de estómago?
A azia prodúcese cando os contidos do estómago volven ao seu esófago (o tubo que leva a comida ao estómago da súa boca). Cando os fluídos dixestivos flúen cara ao esófago, o ácido que se atopa nestes fluídos pode causar dor e sensacións de queimaduras no seu peito e / ou na gorxa. Xunto coa irritación calmante relacionada co ardor de estómago, a alcaçuz é estimulada a liberación de produtos químicos implicados nos tecidos curativos danados polo refluxo ácido.
A azia é un dos varios problemas dixestivos que se rememoran a través do uso de alcaçuz. Outros problemas dixestivos tratados habitualmente con regaliz inclúen úlceras de estómago e gastrite (unha condición marcada pola inflamación crónica do revestimento estomacal).
Investigación sobre regaliz e ardor de estómago
Aínda que actualmente hai unha falta de ensaios clínicos que exploran a eficacia do licorice para o alivio da acidesa de estómago, algunhas investigacións demostran que a herba pode axudar a tratar as condicións de saúde relacionadas con azia.
Nun estudo publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en 2012, por exemplo, os investigadores examinaron os efectos do extracto de alcaçuz en 50 persoas con dispepsia funcional (unha afección frecuentemente causada por reflujo ácido e marcada por síntomas como azia e indixestión). En comparación cos pacientes que recibiron un placebo durante 30 días, os asignados a 30 días de tratamento con extractos de alcaçuz mostraron unha mellora significativamente maior nos síntomas como azia, dor e regurgitación.
Relacionados: Remedios naturais para calmar a indixestión
Nun estudo anterior (publicado en Digestion en 2004), tamén se atopou unha fórmula a base de plantas que contén extractos de regaliz, menta , bálsamo de limón , carbohidratos, caramelo amargo e matricaria para aliviar síntomas de dispepsia funcional. Tras oito semanas de tratamento, o 43,3 por cento dos participantes informou de que os síntomas totales (en comparación con 3,3 por cento no grupo placebo). O estudo implicou un total de 120 pacientes.
Ademais, un estudo publicado en Gastroenteroloxía Clínica e Experimental en 2013 descubriu que os pacientes con refluxo ácido que recibiron unha combinación de licorice e extractos de arandeira xunto con pantoprazol (un medicamento usado no tratamento do refluxo ácido) experimentaron unha mellora significativa na azia, dor no peito e abdominal inchazo. Un estudo clínico de oito semanas de duración, o estudo involucrou a 63 pacientes con reflujo ácido.
Problemas de seguridade
Aínda que o uso a curto prazo de suplementos dietéticos que conteñan regaliz é generalmente considerado seguro, tales suplementos poden desencadear unha serie de efectos secundarios (incluíndo dor de cabeza, cansazo e retención de auga).
Ademais, a alcaçuz é coñecida por interactuar con varios medicamentos, incluíndo a warfarina e outros medicamentos utilizados para diminuír a coagulación do sangue.
Nótese que a glicirricina (un composto atopado en regaliz) pode aumentar a presión arterial cando se consome en grandes cantidades durante un longo período de tempo. Por este motivo, os especialistas médicos adoitan recomendar optar por suplementos dietéticos feitos con licorice deglicrítrico (unha forma de regaliz coa eliminación da glicirricina).
Hai tamén algunha preocupación de que o uso de alcaçuz pode agravar certas condicións de saúde, incluíndo enfermidades cardíacas, enfermidades renales e cancros sensibles ás hormonas, como cancro de mama e cancro de ovario.
Porque deixar que o refluxo ácido non se trate pode causar un dano grave do esôfago, é importante consultar o seu médico se adoita experimentar ardor de estómago e / ou síntomas como tos crónica, dor de garganta, mal alento e náuseas.
Alternativas ao regaliz
Ademais da regaliz, os remedios naturais que demostran a promesa no tratamento da azia inclúen zume de aloe vera , olmo esvaradío e marshmallow .
Unha das formas máis eficaces de combater a ardor de estómago é evitar alimentos coñecidos por provocar síntomas de azia (como chocolate, cítricos, alimentos fritos, alimentos picantes e tomate). Limitar a inxestión de alcohol, manter un peso saudable e evitar fumar tamén debería axudar a controlar a azia.
Unha vez que o estrés ea ansiedade poden agravar os síntomas de azia, o uso de técnicas corporales como a meditación , as imaxes guiadas e a respiración profunda tamén poden axudar a protexerche de azia.
Usando regaliz para o alivio da azia
Xunto coas tabletas masticables, as formas de regaliz comúnmente usadas no tratamento da azia inclúen o po eo té. Podes mercar produtos de alivio de azia que conteñen licorice en moitas tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Fontes:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "Resultados en pacientes con enfermidade de refluxo non rimosa tratada con inhibidor de bomba de proton e ácido algínico + ácido glicirretínico e antocianos." Clin Exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Tratamento da dispepsia funcional cunha preparación a base de plantas. Un ensaio multicéntrico doble ciego, aleatorizado e controlado con placebo". Digestión. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad HN, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, Agarwal A. "Un extracto de Glycyrrhiza glabra (GutGard) alivia os síntomas da dispepsia funcional: Estudo controlado por placebo de dobre cego. " Complemento baseado en Evid Alternat Med. 2012; 2012: 216970.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.