A terapia física dun cóbado roto pode axudalo a restaurar o rango de movemento do cóbado, a forza eo uso xeral do seu brazo. Unha fractura do cóbado pode ser unha lesión dolorosa. Pode levar á diminución da mobilidade no brazo, o ombreiro ou o puño. Unha fractura do cóbado tamén pode limitar a súa capacidade de traballo, realizar tarefas domésticas ou participar en actividades recreativas.
O cóbado é unha articulación onde o óso do brazo (o húmero) atópase cos ósos do antebrazo (radio e cúbito). O extremo óseo do cúbito chámase o proceso de olecrán. Este é o óso que sente cando se inclina o cóbado nunha mesa. Existen moitos anexos musculares ao redor do cóbado que axudan a mover o brazo, o puño e a man. Os ósos do cóbado están unidos por ligamentos na parte interna e exterior do brazo.
Causas das fracturas do cóbado
Pode parecer obvio, pero a causa máis común das fracturas do cóbado é o trauma ao brazo preto do cóbado. Isto pode deberse a caídas no cóbado ou brazo estendido, accidentes automovilísticos ou lesións relacionadas co deporte. Estas lesións xeralmente ocorren de súpeto e xeralmente son debido a unha grande forza que se imparte no seu brazo ou cóbado.
Signos de fractura do cóbado
Os sinais comúns dun cóbado roto inclúen:
- Dor no cóbado, brazo superior ou antebrazo
- Inflamación ao redor do cóbado
- Esporulante ou decoloración ao redor do cóbado
- Pérdida de movemento ao redor do cóbado ou o antebrazo
- Deformidade (como un bulto ou golpe) preto do cóbado ou o brazo
Se sospeita que sufriu unha fractura no cóbado, debes buscar atención médica inmediatamente. O non informar ao seu médico ou ao departamento de emerxencia local pode causar dano permanente ou perda de funcións no brazo e na man.
Como se diagnostica e fixa unha fractura do cóbado?
Utilízase unha radiografía para diagnosticar unha fractura de cóbado . A radiografía pode amosar a colocación dos ósos e pode axudar o médico a decidir a mellor forma de corrixir o cóbado fracturado. Ocasionalmente úsase unha tomografía computarizada para obter unha mellor visión dos ósos do cóbado e ver se as superficies articulares do cóbado resultan feridas.
Tras o diagnóstico dun cóbado fracturado , o médico reduce a fractura . Este é o proceso onde os ósos dos cóbados están colocados na posición correcta para que se poida realizar unha curación óptima. A redución dun cóbado fracturado pódese facer de forma manual. Se a fractura é grave, pode requirir un procedemento quirúrgico chamado de fixación interna de redución aberta (ORIF) para axudar a alinear os ósos. O seu médico axudaralle a comprender cal é o método necesario para reducir o cóbado fracturado.
Despois de que a fractura do cóbado se reduza, pode que se teña que usar unha fita ou unha fenda. De cando en vez aplicarase un molde, aínda que se pensa que a inmobilización dunha fractura de cóbado cun molde pode causar rigidez grave e perda permanente de mobilidade.
Terapia Física despois da Fractura do Codo
Un problema importante cunha fractura de cóbado é a rixidez que limita o rango de movemento.
Ás veces, esta rixidez persiste moito despois de que os ósos fracturados sanen. Polo tanto, o seu médico pode comezar a terapia física logo da lesión para axudar a introducir o movemento inicial no seu cóbado curativo.
O seu fisioterapeuta pode traballar contigo para axudarche a recuperar o uso normal do cóbado e o brazo. El ou ela pode usar moitos tratamentos e modalidades de fisioterapia diferentes para axudarlle a volver rapidamente á actividade normal. Algunhas deficiencias que pode funcionar na terapia física poden incluír:
Rango de movemento : Un dos principais obxectivos da fisioterapia despois dunha fractura do cóbado é restaurar o rango normal de movemento para o cóbado .
O cóbado é unha articulación complexa que che permite dobrar o brazo ou xirar a túa man. Traballar para restaurar o rango completo de movemento do cóbado e antebrazo é primordial para recuperar o uso normal do brazo.
Se o seu alcance de perda de movemento é grave, o seu fisioterapeuta podería ter unha férula dinámica. Trátase dunha escisión cargada de resorte usada ao longo do día que proporciona un estiramento de baixa carga para a articulación do cóbado para axudar a mellorar o rango de movemento. A escisión pode usarse para mellorar a flexión (flexión) ou a extensión (endereitarse) do cóbado.
Resistencia : despois dunha fractura no cóbado, a dor eo inchazo no cóbado poden evitar que uses o brazo. Tamén se lle pedirá usar o brazo nun fazula, limitando así o uso do cóbado, o puño e a man. Se tivo un ORIF para reducir a fractura do cóbado, os músculos que rodean a incisión quirúrgica poden ter tempo para curar. Este período de desuso pode causar unha perda significativa de forza ao redor do cóbado, o ombreiro, o puño e a man.
O seu fisioterapeuta pode ensinarlle exercicios de fortalecemento para o ombro e o cóbado. Tamén pode prescribir exercicios para axudar a mellorar a man e a forza da man que poden axudar a recuperar o uso normal do brazo.
Se está a levar posto un faldón , o seu fisioterapeuta tamén pode ensinarlle o xeito axeitado de usar a fenda e pode garantir que se adapte correctamente. Tamén pode prescribir exercicios para a súa man para asegurarse de que a súa forza de adherencia regrese aos seus niveis de prexuízo.
Dor e inchazo: despois dunha fractura de cóbado, pode experimentar inchazo no cóbado. O seu fisioterapeuta pode axudarche a controlar a dor e a hinchazón con diversas modalidades como a estimulación eléctrica e o xeo . Un informe de casos recentes descubriu que a xestión dunha fractura de cóbado con diatermia de onda curta (unha modalidade de calefacción) e as mobilizacións conxuntas axudaron a restablecer a ROM normal nun paciente cunha fractura de cóbado.
Tecido cicatricial : se tivo un ORIF para reducir a fractura do cóbado, o seu fisioterapeuta axúdalle a administrar o tecido cicatricial que pode estar presente como resultado da cirurxía. A masaxe e mobilización de tecido cicatricial pode ser necesaria para axudar a mellorar a movilidad da cicatriz. O seu fisioterapeuta pode ensinarlle técnicas de auto-masaxe que pode realizar na casa.
Volvendo ao normal
A súa fractura do cóbado debe ser completamente curada uns dous meses despois da lesión e debería ter un uso normal do seu brazo uns tres meses despois da lesión. É bastante frecuente experimentar unha perda suave de mobilidade despois deste tempo, polo que é moi importante continuar o rango de exercicios de movemento e forza que aprendeu na fisioterapia. Unha onza de prevención vale unha libra de cura, así que continúa co seu programa de exercicio físico despois de que o PT estea pechado. Asegúrese de discutir co seu médico o resultado esperado na súa situación específica coa fractura do cóbado.
Unha palabra de
A terapia física despois dunha fractura do cóbado pode ser útil para iniciar de forma segura a mobilidade inicial. Tamén pode axudarche a restaurar a forza e a función normais do brazo mentres axudas a controlar a dor e a hinchazón que podes experimentar. Traballar en estreita colaboración co seu médico e fisioterapeuta pode axudarlle a volver de xeito rápido e seguro á actividade normal despois dunha fractura de cóbado.
Fontes:
Draper, D e Veazey, E. A diatermia de ondas curtas pulsada e as mobilizacións conxuntas restauran un cóbado dúas veces fracturado con implantes metálicos a toda velocidade de movemento. Heighpubs Journal of Novel Fisioterapia e rehabilitación. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Xestión de trastornos musculoesqueléticos comúns: principios e métodos de fisioterapia. (4 ed.) Lippincott Williams e Wilkins.