O cancro de pulmón é a principal causa de homes e mulleres nos Estados Unidos. Pode estar pensando no cesamento de fumar inmediatamente despois de escoitar estes números, pero o cancro de pulmón en fumadores nunca é a 6ª causa principal de mortes por cancro nos Estados Unidos.
Engadindo a ambos non fumadores con cancro de pulmón e persoas que fuman que teñen outros factores de risco para o cancro de pulmón, vale a pena botarlle unha ollada ao problema do cancro de pulmón desde un ángulo diferente.
Como podemos reducir significativamente o número de mortes por cancro de pulmón sen falar de deixar de fumar? Falemos de dez formas de comezar a reducir as mortes por cancro de pulmón hoxe, ademais do cesamento do tabaco.
(Para aqueles que desexen aprender máis sobre os cigarros e o cancro de pulmón, consulte este artigo completo sobre o cancro de fumar e o pulmón ).
Lembre que o cancro de pulmón non é unha enfermidade do fumador
Falar sobre o cancro de pulmón sen poñer o cesamento do tabaco pode parecer case herético. É certo que fumar é responsable de moitos tipos de cancro de pulmón. O cesamento de fumar é importante e unha das mellores cousas que podemos facer para diminuír as mortes é axudar ás persoas a darlle o hábito.
Aínda así, aínda que o tabaquismo quedase eliminado por completo, aínda teríamos mortes por cancro de pulmón.
Hai varias razóns polas que deixar de fumar non eliminará as mortes por cancro de pulmón . Unha das principais razóns, por suposto, é que hai outras causas de cancro de pulmón que non sexa fumar.
Incluso entre as persoas que fuman hai factores adicionais que aumentan ou diminúen a probabilidade de que desenvolvan cancro de pulmón.
Outra razón importante é que a maioría das persoas que desenvolven cancro de pulmón hoxe non fuman. En cambio, máis do 50% das persoas que desenvolven cancro de pulmón son ex fumadores. Para as mulleres, case o 20 por cento nunca fumou.
Falar sobre o cesamento do tabaco é louvável, pero como a maioría das cousas "positivas" nas nosas vidas, pode haber un inconveniente. Esta desvantaxe co cancro de pulmón é que o estudo das causas do cancro de pulmón, ademais do tabaquismo e a difusión da palabra sobre estas causas, foi descoidado ou eclipsado pola gran cantidade de información sobre o tabaquismo. Mentres seguimos buscando causas doutros tipos de cancro e atopamos eses factores de risco que axudan ás persoas a diminuír o risco, parece que, dalgún xeito, apuntamos os dedos ao fumar con cancro de pulmón, limpiámolo nas mans e seguimos .
Un exemplo vale unha páxina de palabras, entón imos comezar cun exemplo de como centrarse no tabaquismo diminuíu a conciencia doutra causa moi prevenible de cancro de pulmón.
O problema da dimisión do cancro de pulmón como enfermidade do fumador
Para aqueles que seguen aferrándose ao cesamento de fumar por si só como o método de reducir as mortes por cancro de pulmón, repasamos o exemplo do cancro de radón e pulmón .
O gas de Radón é un gas inodoro e incoloro, que se produce pola decadencia normal do uranio no chan baixo as nosas casas. Os niveis máis elevados deste gas se atopan en 1 de cada 15 vivendas dos Estados Unidos e en todo o mundo.
Cando o gas se libera ao aire exterior disípase rápidamente. O problema ocorre cando este gas queda atrapado nas nosas casas.
Sabemos que a exposición ao radón é a principal causa de cancro de pulmón en non fumadores e a segunda causa principal nas persoas que fuman. A exposición orixina actualmente preto de 27.000 mortes por cancro de pulmón cada ano só en Estados Unidos.
Para comprender a importancia do cancro de pulmón inducido por radón (un factor de risco, observamos que é o máis alto para mulleres e nenos), imos comparar esta enfermidade co cancro de mama. Hai aproximadamente 40.000 mortes por cancro de mama cada ano en EE. UU. Se sabiamos dun xeito de detectar e, posteriormente, eliminar a causa do 75 por cento dos cancros de mama, ¿suporías que escoitásemos?
Aínda así, probando o nivel de radon na súa casa e incorporando a mitigación do radón, se fose necesario, podería eliminar este mesmo número de mortes.
Solicitude de selección de cancro de pulmón para todos os que sexan susceptibles
Se es fumador ou ex fumador, asegúrese de consultar as pautas para a detección do cancro de pulmón . Se todos os que foron elixibles para o cribado foron probados, pensamos que poderiamos reducir a taxa de mortalidade do cancro de pulmón nun 20 por cento. Un de cada cinco persoas agora destinadas a morrer pola enfermidade podería vivir.
Probas recomendadas para:
- Persoas de entre 55 e 80 anos
- Persoas que seguen a fumar ou deixar de fumar nos últimos 15 anos
- Persoas que fumaron un total de 30 anos de paquetes ou máis
- Persoas que poidan tolerar a cirurxía (ou radiación focalizada) se se atopa un cancro de pulmón precoz
Aínda que este artigo trata sobre formas de diminuír as mortes por cancro de pulmón, ademais do cesamento do tabaco, é notable que un dos "efectos secundarios" do cribado do cancro de pulmón é un aumento da taxa de cesamento do tabaco. O cribado do cancro de pulmón proporciona un "momento educativo" e descóbrese que aqueles que teñen TC screening teñen máis probabilidades de deixar de fumar que os que non teñen a pantalla.
Non dependerá do seu médico para obter información sobre a detección do cancro de pulmón
Coñece as pautas para o cribado do cancro de pulmón? Se non o fas, non estás só. Un estudo de 2016 descubriu que a metade dos médicos de atención primaria tampouco o sabían. Entón, se depende do seu médico interno ou familiar para educalo, as súas posibilidades son 50:50 que mesmo saberán sobre iso.
Sabemos que moita xente aínda fuma e que hai moitos fumadores alí fóra. É probable que a maioría dos internistas vexan polo menos un puñado de ex fumadores todos os días. Non obstante, menos da metade dos médicos enquisados remitiron a un ou máis pacientes para o levantamento do cancro de pulmón durante os 12 meses anteriores. Hai moitos motivos posibles para iso. Algúns médicos expresaron incerteza sobre o beneficio do cribado do cancro de pulmón, e se se podería realmente prolongar a esperanza de vida. Outros problemas de cobertura de seguros citados ou posibles danos relacionados co cribado. (Medicare agora cobre o cribado).
Sexa cal for a razón, este é outro recordatorio para que vostede sexa o seu propio avogado para o seu coidado de saúde. Aprenda sobre as probas de selección dispoñibles para que poida decidir se son algo que sería útil para vostede como individuo ou non. Aproveite o tempo para coñecer máis sobre a controversia sobre o cribado do cancro de pulmón .
Entender que as pautas de seguimento do cancro de pulmón son un traballo en progreso
As directrices actuais que temos para o cribado do cancro de pulmón son bastante novas e seguen a ser estudadas.
Un estudo recente descubriu que só un terzo das persoas que tiñan programado ter unha cirurxía de cancro de pulmón cumprían as pautas para a detección para que, mesmo se examinase a todos os que eran elegibles, faltásemos moitos tipos de cancro.
Unha área que está a ser investigada (e as pautas poden cambiar) é a das persoas que deixaron de fumar hai máis de 15 anos. Sabemos que os fumadores anteriores están en perigo décadas despois e moitas persoas recordan que Paul Newman morreu por cancro de pulmón trinta anos despois de deixar de fumar.
Pode que se estendan as pautas para que as persoas que saian no pasado distante estean incluídas, pero por agora, fale co seu médico se saíu fai máis de 15 anos pero está preocupado. As orientacións están destinadas ao público en xeral, pero vostede e o seu médico poden decidir que debe ser examinado fóra destas directrices. Para aqueles con EPOC, esta discusión é aínda máis importante, xa que a EPOC é un factor de risco independente para o cancro de pulmón .
Coñeza os síntomas do cancro de pulmón, mesmo se nunca fumou.
A menos que cumpra os criterios para o cribado do cancro de pulmón e se non cree que ten circunstancias especiais que garantan o cribado fóra destas orientacións, só ten unha forma de atopar un cancro de pulmón nas fases iniciais: coñecer os síntomas.
Os estudos dinos que aínda que a maioría da xente estea familiarizada cos síntomas máis comúns de cancro de pulmón, a maioría non pode nomear os tres principais síntomas.
Parte desta razón é que os tipos máis comúns de cancro de pulmón estiveron a evolucionar nos últimos anos, e con iso, os síntomas.
Actualmente, o adenocarcinoma pulmonar , un tipo de cancro de pulmón non pequeno é o tipo máis común de cancro de pulmón. Estes cancros tenden a crecer na periferia dos pulmóns lonxe das vías respiratorias e, como tal, son menos propensos a provocar a tose persistente clásica ou tossir sangue.
Con adenocarcinomas pulmonares (por certo, o tipo máis común de cancro en non fumadores, tipo máis común en mulleres e tipo máis común en adultos novos con cancro de pulmón ) o síntoma máis común é a falta de aire . Esta falta de aire pode vir lentamente, ao principio só cun exercicio vigoroso. É fácil descartar este síntoma como un sinal de que non ten forma ou ten envellecido algúns anos. Se tes algunha falta de aire, mesmo se pensas que está relacionado coas 10 libras que gañaches, visita o teu médico.
Os signos e síntomas máis tempranos máis comúns de cancro de pulmón son:
- Falta de aire
- Unha tos persistente
- Tose sangue
- Infeccións recorrentes como bronquite ou pneumonía
- Ronca
- Sibilancias
- Perda de peso non intencionada
- Dor no peito (que algunhas persoas describen como dor de pulmón )
- Dor nas costas
- Dor no ombreiro
Hai outros síntomas que son bastante comúns, como a fatiga, os coágulos de sangue nas pernas (trombosis venosa profunda) e mesmo a depresión.
Non retrasar se ten síntomas
Estar familiarizado cos síntomas do cancro de pulmón só, porén, non é suficiente. Se tes algún dos síntomas anteriores necesitas visitar o teu médico. Dito isto, o tempo medio entre o inicio dos síntomas eo diagnóstico de cancro de pulmón é actualmente de aproximadamente 12 meses. Tendo en conta que o tempo de duplicación do cancro de pulmón é moito menor que este, eses 12 meses poden marcar a diferenza entre un cancro curable e incurable.
Se non ten unha explicación clara sobre ningún dos síntomas anteriores, continúa a falar co seu médico. Tamén pode querer obter unha segunda opinión.
Non confíe en un X-Ray de cofre negativo
Se o médico pediu unha radiografía de peito e sente que está ben, siga a facer preguntas. Descubrimos que os raios X do tórax poden perder cancro de pulmón e moitas veces o fan. Nun gran estudo, descubriuse que máis do 25 por cento das persoas diagnosticadas con cancro de pulmón aseguráronse de que tivesen unha radiografía de peito normal no ano anterior ao diagnóstico e que os cancros de pulmón perdidos son responsables de máis do 40% demandas relacionadas co peito.
Coñeza os teus factores de risco
Sabía que ter un historial familiar de cancro de pulmón aumenta o risco, mesmo se nunca fumou? Sabías que ter un dos xenes do cancro de mama que escoitamos tanto, BRCA2 tamén aumenta o risco de cancro de pulmón ? Sabías que máis mulleres morren por cancro de pulmón que o cancro de mama e que o 20 por cento destas mulleres nunca tocou un cigarro?
Como aprendemos co cancro de mama, tendo en conta que os seus factores de risco poden alerta-lo para estar á procura de síntomas. Moitas persoas, con todo, están menos familiarizados cos factores de risco para o cancro de pulmón que os factores de risco para o cancro de mama, aínda que son máis propensos a morrer por cancro de pulmón.
Aprende sobre como pode baixar o risco de cancro de pulmón
Sabemos que hai moitas formas nas que as persoas poden reducir o risco de padecer un cancro de pulmón que non ten nada que ver co tabaquismo. Dado que o cancro de pulmón está moi relacionado co tabaquismo, moitas persoas ignoran algúns destes pasos, incluso aqueles que son moi sinxelos.
- Comprobe a súa casa para o radón
- Sexa cauteloso cos produtos químicos utilizados na casa e no traballo. Pénsase que ata o 27 por cento dos cancros de pulmón en homes están polo menos parcialmente relacionados coas exposicións profesionais (coñecer sobre as causas ocupacionais do cancro de pulmón )
- Exercicio - Incluso pequenas cantidades de exercicio, como xardinaría dúas veces por semana, pode reducir o risco de sufrir un cancro de pulmón
- Coma unha dieta sa. Consulte estes superalimentos para reducir o risco do cancro de pulmón
Apoio a Investigación sobre o Cancro de Pulmón ou se fai un avogado
É necesario un avance para o cancro de pulmón por varios motivos. Un deles é simplemente concienciar. Como se observou anteriormente, moi poucas persoas están familiarizadas cos síntomas do cancro de pulmón e poucos escoitaron sobre o cribado do cancro de pulmón. Hai unha necesidade enorme de difundir a palabra sobre o cancro de pulmón.
Outro motivo para difundir a palabra é que se están a facer avances. A actitude xeral contra o cancro de pulmón foi un tanto fatalista, xa que tanto os pacientes como os seus médicos pregúntanse se realmente fai a diferenza para diagnosticar a enfermidade cedo. Os tratamentos para o cancro de pulmón están mellorando. As taxas de supervivencia para o cancro de pulmón están mellorando. Quizais, se o público fose máis consciente diso, a xente tería máis probabilidades de visitar os seus médicos con síntomas ou considerar a selección.
Unha razón final para o avogado é que se necesita desesperadamente para o financiamento. A defensa provoca financiamento, que á súa vez patrocina a investigación sobre cancro de pulmón. O cancro de pulmón está mal financiado con respecto a moitos outros tipos de cancro tanto a nivel público como público. Ademais, hai simplemente poucos sobreviventes por aí para camiñar e correr para aumentar o apoio. Correspóndelles a nós sen o cancro de pulmón para diferenciar a vida dos que viven con cancro de pulmón hoxe e os que viven con cancro de pulmón no futuro.
Máis información sobre como facer un avogado do cancro de pulmón .
Fontes:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. Os 10 pilares de proxección do cancro de pulmón: razón e logística dun programa de detección do cancro de pulmón. Radiografía . 2015. 35 (7): 1893-908.
Pase HI. Principios e práctica do cancro de pulmón: texto oficial de referencia do IASLC. Filadelfia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Imprimir.
Pedersen, J., Tonnessen, P., e H. Ashraf. Cessación de fumar e cribado do cancro de pulmón. Anais de Medicina Translacional . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Percepcións e utilización do cribado do cancro de pulmón entre os médicos de atención primaria. Xornal de Oncoloxía Torácica . 2016. 11 (11): 1856-1862.