Aprende o que dicir en lugar de alguén co estadio 4 Cancro de mama
A xente moitas veces pregúntase o que dicir a alguén con cancro de mama, especialmente o cancro de mama metastásico.
Dado que dicir que algo é mellor que non dicir nada, unha pregunta mellor pode ser preguntar o que non quere dicir a alguén que recientemente foi diagnosticado con cancro de mama do estadio 4 ou cuxo cancro de mama repetiu. Primeiro, porén, imos dar un momento para falar sobre o que significa ter cancro de mama metastásico ou unha recurrencia da enfermidade.
Cáncer de mama metastásico (MBC)
O cancro de mama metastásico (MBC) refírese aos cancros de mama que se estenderon ( metastásicos ) a rexións distantes do corpo. Cando o cancro de mama esténdese aos ganglios linfáticos, nós dixemos que metastasizou aos ganglios linfáticos, pero iso non significa que sexa un cancro de mama metastásico.
O cancro de mama metastático tamén se coñece como o cancro de mama do estadio 4, o estadio máis avanzado da enfermidade. Algunhas persoas poden usar o termo cancro de mama avanzado que se define de forma diferente. O mama avanzado inclúe o cancro de mama do estadio 3B eo estadio 4 , e esencialmente significa cancro de mama que non pode ser curado con cirurxía.
O cancro de mama metastático non é curable, aínda que é moi tratable. O feito de que non se pode curar dá lugar a algúns dos comentarios feroces que as mulleres (e os homes con cancro de mama ) escoitan sobre os seus cancros.
Cáncer de mama recorrente
Moitas persoas con cancro de mama metastásico teñen unha recurrencia dun cancro de mama máis temprano.
Poden ser tratados por anos de cancro de mama en estadio inicial ou incluso décadas antes. Podes estar se pregunta como o cancro regresa despois dese tempo. Non entendemos por que o cancro de mama recorre a pesar de que hai varias teorías sobre como oculta o cancro e por que volve . O que é importante para os entes queridos é que isto pode e sucede e cando o fai, as mulleres (ou os homes) merecen todo o apoio que pode reunir, e non preguntas sobre como e por que pode ocorrer.
Tamén pode interesarche saber máis sobre o spread do cancro .
A recurrencia do cancro de mama pode tomar diferentes formas. Algunhas mulleres teñen unha recurrencia local de cancro de mama despois de que se realice unha tumorectomía no mesmo peito. Neste escenario, a recurrencia non sería referida como cancro de mama metastásico. As persoas tamén poden experimentar unha recorrencia rexional , como cando o cancro de mama regresa nos ganglios linfáticos na axila ou na repetición da parede do peito . O cancro de mama tamén pode ter unha recorrencia distante en rexións como o fígado, os ósos ou o cerebro. Son estas recorrencias distantes que se denominan cancro de mama metastásico.
Unha vez que a recorrencia é confusa para moitas persoas, imos usar un exemplo. Se unha muller ten o cancro de mama do estadio 2 e seis anos despois ten unha recurrencia do cancro na súa columna vertebral, a etapa do seu cancro cambiaríase ao estadio 4 ou ao cancro de mama metastásico.
A túa mellor aposta cando o teu amado ten MBC - ¡Diga algo ou nada!
Antes de catalogar algunhas cousas que mellor se deixan falar cando falas co teu amigo con MBC, é importante facer un punto moi claro. Mesmo se arrisca a dicir algo que podería resultar problemático, sempre é mellor dicir algo que non dicir nada.
As persoas con cancro adoitan notar que algúns dos seus amigos máis próximos desaparecen logo do seu diagnóstico. Isto é aínda máis común cando o cancro é avanzado ou cando recorre (regresa). Un dos maiores medos dos que viven con cancro está quedando só. Asegúrese de que non suceda co seu ente querido.
Dito isto, algunhas persoas teñen dificultade para falar cunha persoa que teña un cancro incurable. Quizais perdiches a alguén moi preto de ti con cancro, ou te enfrontas a unha recurrencia de cancro por ti mesmo. Se este for o caso, intente, polo menos, deixar que o teu amado sáiba que lle importa, pero debido ás circunstancias hai que distanciarse.
As persoas con cancro entenden que isto ocorre e pode aceptar isto moito máis fácilmente que a incerteza de cuestionar os posibles motivos da súa desaparición.
10 cousas para non dicir a alguén cun cancro de mama metastásico
Tendo feito o punto de que sempre é mellor dicir algo mesmo se arrisca a dicir unha das cousas que xa mencionaremos, falemos de comentarios que poidan ser dolorosos para o teu amado con cancro de mama metastásico. É importante ter unha mirada atenta a estes comentarios, porque non sempre son obvios para alguén que non se enfrontou con cancro avanzado. Seguindo estes comentarios "non din", suxeriremos algunhas alternativas ao comentario.
1. Non diga: "Cando se fará co tratamento?"
É natural facer preguntas. De feito, non fai preguntas un sinal de que estás interesado na vida de alguén, un sinal que che importa? Quizais pareza que preguntar sobre o fin do tratamento do cancro de mama sería unha forma de alento, axudando ao seu amigo a visualizar un momento máis feliz.
Por desgraza, para a maioría das persoas con tratamento de cancro de mama metastásico nunca se fai. Ou mellor devandito, o tratamento continúa ata que deciden que xa non hai ningún beneficio potencial para o tratamento que supera os riscos; un momento no que optan por deter o tratamento e quizais opten por coidados de apoio só ou coidados de hospitais.
O tratamento continuo non sempre era unha opción para as persoas con cancro de mama, o cal pode facer soar coma se aínda houbese unha opción para curar se alguén está recibindo tratamento. Afortunadamente, agora hai tratamentos para o cancro de mama avanzado que pode estender a vida. No lado negativo, non hai un punto final claro para estes tratamentos, e normalmente continúan mentres continúen traballando. Noutras palabras, a maior parte do tempo o tratamento para o cancro de mama metastático é interrompido porque xa non funciona ou causa efectos secundarios que xa non son tolerables.
Hai moitas variacións para este comentario "Non digo". Por exemplo, comentarios como "Non se sentirán felices cando termine co tratamento?" Pode ser ferido como o teu amigo con cancro de mama pode estar pensando: "Hmm, ¿queredes dicir cando estou morto?"
En moitos sentidos, o tratamento do cancro de mama avanzado é similar a outras enfermidades crónicas, como a enfermidade cardíaca. A condición non desaparece con tratamento, pero pódese manter á bahía por un tempo.
Pregunta no seu canto : "Que trato recibes agora?" ou "Como se sente co seu tratamento?"
Non teña medo de preguntar sobre o tratamento. As persoas con MBC adóitanse preguntar sobre o seu tratamento e non esperan que os seus amigos comprendan os tipos de tratamentos dispoñibles ou os obxectivos do tratamento con MBC.
2. Non diga: "Hai que haber unha cura"
Este comentario é moi común, e iso non é sorprendente xa que está baseado nunha crenza común. Un estudo descubriu que a maioría da xente cría que había unha cura para o cancro de mama mesmo metastático.
A verdade é que a supervivencia mediana (a cantidade de tempo que a metade da xente aínda está viva ea metade faleceu) para o cancro de mama metastásico é só de tres anos. Hai algunhas persoas que son superviventes a longo prazo con cancro de mama do estadio 4, que viven 10 anos ou máis, pero esta é a excepción e non a regra, que se produce en menos do cinco por cento das mulleres.
O feito de que o cancro de mama aínda leve vidas pode sorprender a algunhas persoas, dada a cantidade de publicidade rosa aí fóra. Co número de mulleres que son superviventes e participan en razas, pode ser fácil ignorar o feito de que a xente aínda sucumbiu á enfermidade. Aínda así, mentres os tratamentos para o cancro de mama en estadio inicial continúan mellorando, os de fase avanzada non cambiaron tan rápido. (Aínda que a esperanza de vida media de MBC duplicouse durante a última década).
Unha variación desta pregunta que se adoita pedir ás persoas que teñen unha recorrencia é "Por que o seu tratamento non funcionou a última vez?" Ou peor: "A miña irmá tiña o mesmo estadio de cancro de mama como fixo e está ben". De forma positiva, un comentario como este pode simplemente declarar ao seu amigo que non comprende a historia natural do cancro de mama. Pero, de forma negativa, ela (ou el) pode sentir que está a suplicar que fixo algo mal para que o seu tratamento fose ineficaz na prevención dunha recorrencia.
En lugar de dicir : "Estou seguro de que se sinte ás veces con todo o que enfronta. Si algunha vez necesitas falar con alguén abertamente, estou aquí".
3. Non digas: "Só debes permanecer positivo"
Aínda que, en xeral, a túa calidade de vida será mellor se intentas manter o lado positivo das cousas, é igualmente importante que alguén con cancro de mama metastásico exprese as súas emocións negativas , os seus medos, as súas frustracións ea súa ira contra unha enfermidade. que non discrimina.
Contrariamente á crenza popular, non se demostrou que "estar positivo" mellore a supervivencia, e estes estudos confirman o que moitos de nós sinalaron. Sabemos de persoas que foron tan positivas como calquera outra vez con cancro e aínda sucumbiu á enfermidade. Do mesmo xeito, sabemos de persoas con actitudes totalmente negativas que continúan ben.
Manter unha actitude positiva co cancro pode ser útil en xeral, pero no canto de falar estas palabras e, en esencia, poñendo o peso de ser positivo nos ombros do seu amigo, pense no que pode facer -as súas accións- que poden provocar sentimentos positivos en o teu amigo. Estas accións só poden deixar que o seu amigo saiba que non ten que ser sempre positivo na súa empresa. Pode ser real.
En lugar de dicir : "Sei que o cancro chupa. En calquera momento que queres arruinar as túas frustracións sen xuízo, estou aquí".
Hai tamén algo que podes facer. Ademais de todas as formas negativas de que o cancro impacta nas nosas vidas, hai aspectos positivos. A investigación está empezando a dicirnos que o cancro tamén modifica as persoas de boas maneiras . Se o teu amigo parece baixar, vexa se hai algunha destas boas maneiras que cambiou a que pode apuntarlle, ou axudala a buscar os revestimentos de prata na súa (ou a súa) vida.
4. Non diga: "Vostede é forte e vai bater isto"
Tanto como dicir a alguén que son sons fortes como sería un estímulo, na vida real, pode facer o contrario. ¿De verdade sabes que o teu amigo pode vencer o seu cancro? Está seguro de que será un dos menos do cinco por cento das persoas que son superviventes a longo prazo do cancro de mama avanzado?
Algunhas mulleres (e homes) só poden ignorar estes comentarios, pero para outros, estes comentarios son como un enchufe que actúa para apoiar todas as súas frustracións e preocupacións. Non queren decepcionar a outros porque non aparecen fortes e ata se senten responsables e culpados cando o seu cancro avanza.
Hai moitas variacións para este comentario, como "Keep fighting". ¿Que significa un comentario como este se o teu amigo opta por deter un tratamento que causa máis efectos secundarios do que vale? Que está rendéndose? Que non quere vivir?
Non te preocupes si fixeches comentarios como estes. A menos que teña vivido con cancro avanzado a si mesmo, probablemente non pensou en como soan estes comentarios do outro lado. O teu amigo, aínda que observa estes comentarios mal, probabelmente dixo cousas similares aos demais antes de vivir con cancro metastásico (ou a si mesmo). Os nosos amigos con MBC non precisan que sexamos perfectos. É moito mellor facer un comentario como "Seguir loitando" que non dicir nada ao teu amigo.
En lugar de dicir : "Realmente foi un soldado a través de todo isto".
5. Non digas: "¿Fumas?"
O cancro de mama a miúdo se propaga (metástase) aos pulmóns. Se o fai, non é o cancro de pulmón, senón o "cancro de mama metastático para os pulmóns". Si mesmo se é o cancro de pulmón, estas palabras nunca deben falarse.
Este exemplo é unha boa oportunidade para falar de cancro metastásico algún máis. Se o teu amigo ten cancro de mama que tamén se estende ao seu fígado ou o cerebro non é cancro de fígado ou cancro cerebral. Se fai unha biopsia de cancro de mama que se estender ao fígado, atopará células cancerosas de cancro de mama no fígado e non as células cancerosas do fígado. Isto sería referido como "cancro de mama metastático para o fígado".
Se o cancro do seu amigo esténdese aos pulmóns, non pregunte sobre o tabaquismo, pero é importante evitar falar de posibles factores de risco. Ninguén merece cancro. Preguntas e comentarios como "¿Amoseches aos teus fillos?" ou "¿Existe o cancro de mama na súa familia?" ou "Eu penso que comeu alimentos orgánicos". Débese deixar para discusións cos que non se enfrontan ao cancro. O seu amigo necesita de ti simplemente apoiarlle (ou el) para non intentar determinar o que provocou o cancro (ou o seu) ou os factores de risco para o cancro de mama que ten . Se pensas niso, estas preguntas son frecuentemente solicitadas por un motivo específico; Se o teu amigo ten un factor de risco que non tes, quizais estea a salvo. Pero calquera pode desenvolver cancro.
Ninguén merece cancro. Facer estas preguntas pode facer que alguén que vive con cancro séntalle que causaron a súa enfermidade, como o merecen. Eso é o oposto do que queres facer para apoiar ao teu amigo.
En lugar de dicir : "Estou impresionado co xeito en que se está coidando", ou se alguén ao seu redor pasa a facer un destes comentarios, "Ninguén merece ter cancro".
6. Non diga: "Leo sobre un tratamento ..." ou "Necesitas ..."
Un dos comentarios máis comúns que as persoas con cancro reciben son consellos non solicitados sobre como tratar a súa enfermidade.
Se é o último remedio homeopático para o cancro , os alimentos que poden diminuír o risco de contraer cancro ou o máis recente cura que leu, tenta evitar que o teu amigo recoméndalo acougadamente. O mesmo sucede coas recomendacións sobre o seu coidado. Se o primo segundo do seu veciño do seu noivo virou un especialista en cancro de mama, pode querer pensar un momento antes de insistir en que o seu amigo vexa tamén ese especialista.
Hai dous motivos para tomar coidado con comentarios como estes. Un deles é que comentarios como estes poden engadir unha carga a alguén que xa está sobrecargado coas decisións que se deben tomar e unha lista de tarefas desbordante. Por este motivo, intenta evitar comentarios que inclúan as frases "debes ..." "debes ..." ou "tes que ..." O teu amigo xa ten tensión suficiente na súa vida e necesita que as persoas poidan axúdalle a abordar a súa lista de tarefas non engadir.
Outro motivo é que moitas destas suxestións se combinan con comparacións. "A irmá da miña irmá foi á Mayo Clinic e dixo que non iría a ningún outro lugar". Non só as comparacións ás veces funcionan para poñer a alguén en abaixo, senón que enfocan o foco do seu amigo, o que necesita para apoiar.
En lugar de dicir : "Parece que elixiches un gran equipo para tratar o teu cancro".
Se realmente desexa que poida ofrecer o seu consello, quizais diga: "Se algunha vez queres que busque algo por ti, simplemente diga a palabra". Fin da conversa.
7. Non digas "" ¿Non estás feliz de ter un cancro de mama en vez de algún outro cancro? "
Sorprendentemente, este comentario fálase con moita frecuencia. Quizais as cintas rosa que adornan todo, desde os xoguetes infantís ata as latas de lixo fan que a xente pensa que a enfermidade ea morte por cancro de mama son algo do pasado. Mentres as cintas de rosa axudaron a concienciar sobre o cancro de mama en xeral, moitos que viven con cancro de mama metastásico se senten aínda máis illados.
Moitas persoas con MBC sentenme ferido moito durante Pinktober. Estas persoas con cancro de mama metastásico poden dicirlle sobre o solitario que ten o cancro de mama metastásico nun mar de rosa de primeira etapa. Algunhas persoas con MBC foron aínda expulsadas dos grupos de apoio: aqueles con cancro de mama no inicio do ciclo atopárono demasiado deprimente para estar preto de alguén que realmente morrería da enfermidade. Afortunadamente, agora hai grupos de apoio como METAvivor , que proporcionan unha saída para os que viven con MBC.
Hai variacións a este comentario que tamén son malas. Por exemplo, o comentario fixo, "Podería ser peor, non necesitas os teus seos". Ningún cancro é bo. Non importa se se trata de cancro de mama ou melanoma, fase temprana ou fase final, tratable ou non. O teu amigo prefire xamais xestione o cancro.
En vez de dicir : "Escoitei que as persoas con cancro de mama metastásico a miúdo se senten esquecidas no movemento do cancro de mama. Por que non me din como se sente e que podo facer para diferenciar".
8. Non digas: "Chámame si necesitas"
Que? ¿Non debería ofrecer a súa axuda e apoio a alguén que vive con cancro metastásico? Non está ofrecendo a nosa axuda o máis amoroso que podemos facer polos nosos amigos que enfrontan a MBC?
Non é a oferta de axuda que está mal neste comunicado, é a cualificación: "Se me necesitas".
Se pide a alguén que o chame se necesitan axuda, está poñendo a carga de chamar e pedindo axuda. Moitas persoas con cancro temen ser unha carga. Aínda que teñan necesidade de axuda desesperada, poden dubidar en chamar. É mellor dicir que quere vir e axudar e preguntar que hora sería mellor e que ela (ou el) quere que faga.
Con todo, ás veces, incluso tomar a decisión de como un amigo pode axudar é difícil. Hai tantas decisións que se deben facer todo o tempo con MBC, e ata chegar a ideas sobre como pode axudar a sentirse drenante. No seu canto, ofrecendo axuda con unha tarefa en particular pode ser a mellor oferta que podes facer.
En lugar de dicir : "Podemos chegar o sábado e baleiro a túa casa?"
9. Non digas: "Comprendo"
O comentario "Entendo" úsase con demasiada frecuencia ao falar con persoas con cancro. O problema con este comentario é que ninguén pode entender. Aínda que teña o mesmo tipo e estadio de cancro, é a mesma idade, ten fillos das mesmas idades e vive en casas idénticas, aínda non podía entender.
Unha variación deste comentario é dicir que entendeu porque a tía ou a nai ou o veciño do outro lado tiñan a mesma enfermidade. É sorprendente cantas historias escoita unha persoa sobre outras persoas con cancro despois de que reciban o seu propio diagnóstico. O teu amigo, con todo, quere que o oes e escoitala, non importa o inspirador que poida ter as túas historias sobre os demais.
Vivir con cancro é diferente para cada persoa. Algúns supervivientes do cancro compartiron algúns destes pensamentos neste artigo sobre o que realmente quere vivir con cancro . Parte do motivo polo que non pode comprender que mesmo os que viven con cancro non entenden como se están sentindo moito do tempo. Os días en que todo sae mal ou escoitan malas noticias sobre un informe de imaxe, poden sentirse alegres. En contraste, unha persoa con MBC pode sentirse abaixo cando consideres que son os máis felices. Ninguén pode entender, pero podemos preguntar e podemos escoitar.
En lugar de dicir : "Non teño idea do que estás pasando, pero estou aquí por ti".
10. Non digas: "Non te ves enfermo"
Este é outro "non dicir" que pode ser contraintensivo. Non sería bo indicar que tan boa é a túa amiga?
Non é o comentario "non se ve enfermo" que pode resultar mal, senón o significado que xorde entre as palabras.
Sabemos que o cancro de mama afecta a imaxe corporal de moitas formas. Comentando sobre como mira o teu amigo trae ás veces sentimentos difíciles á superficie. Pero unha das cousas máis difíciles deste comentario é o que pode seguir na mente do teu amigo. Unha vez que sabe que ten un cancro non curable, este comentario pode ser un recordatorio para ela que algún día se verá doente.
A un nivel aínda máis profundo, fronte ao cancro metastático ten unha forma de axudar ás persoas a ver o que é máis importante na vida. O superficial ten menos valor, mentres que os tesouros escondidos, como a compaixón, fanse máis importantes.
En vez diso, busque algunha forma de cumprimentalo no que agora valora moito máis que "aspecto". Por exemplo, unha palabra sobre a súa tenrura, a súa delicadeza ou o seu amor polos outros. Se estás a buscar algunhas ideas, consulta cales foron os estudos sobre como o cancro pode cambiar de xeito bo e positivo .
Do Say: "Non sei que dicir"
Se estás loitando para saber que dicir ao teu amigo, simplemente dígalle iso. Deixe-a saber que non ten idea do que debería dicir. Apreciará a honestidade máis do que vostede sabe.
Liña inferior sobre que dicir e non dicir a alguén con MBC
Se vostede é humano, as posibilidades son de que dixo que unha destas cousas non quere dicir cousas ao seu amado con cancro. Non te preocupes. Estás humano! As persoas que viven con MBC saben que está nunha posición na que simplemente non sabe que dicir. As posibilidades son que estiveron alí no pasado e falaron eses mesmos comentarios que agora se escoitan para escoitar.
Non deixes que o medo a dicir o mal te impediu dicir nada. É máis importante que o teu amigo saiba que non che vaias.
Queres saber o que máis debes saber para apoiar ao teu amigo que ten MBC? Consulte esta breve lista de 15 xeitos de apoiar a un ser querido con cancro .
> Fontes:
> Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica. Cancer.Net. Encarando o cancro metastático. Actualizado o 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer