Catuaba é un remedio natural usado por moito tempo na medicina herbal. Un tratamento popular na medicina tradicional brasileira, normalmente provén da casca dunha árbore nativa da selva amazónica. Atopouse para reducir a inflamación nos estudos científicos, cabe dicir que ofrece unha variedade de beneficios para a saúde.
Usos
Catuaba é promocionado como un remedio natural para as seguintes condicións de saúde:
- Ansiedade
- Depresión
- Disfunción eréctil
- Fatiga
- Insomnio
- Problemas de memoria
Ademais, se di que catuaba aumenta a libido , mellora o desempeño sexual, aumenta o estado de ánimo, promueve a perda de peso e protexe contra certas formas de cancro.
Beneficios
Ata o momento, poucos estudos probaron os efectos da catuaba na saúde. Aínda así, algunhas investigacións preliminares suxiren que o catuaba pode ofrecer certos beneficios para a saúde. Aquí tes unha ollada a algúns resultados clave da investigación dispoñible sobre catuaba:
1) Depresión
Catuaba pode ter efectos antidepresivos, segundo un estudo publicado na revista Psychopharmacology en 2005. En probas sobre ratas e ratos, os científicos observaron que o catuaba pode combatir a depresión en parte aumentando a liberación de serotonina e melatonina (dous produtos químicos cerebrais implicados regular o humor).
2) Saúde cerebral
Nun estudo baseado en rata publicado en Neurochemical Research en 2012, os investigadores determinaron que o catuaba pode axudar na prevención da isquemia.
(En estreita relación co curso , a isquemia é unha condición marcada por un fluxo sanguíneo insuficiente para o cerebro.) Nun experimento que inclúe mostras de tecido cerebral extraídas de ratas, os autores do estudo descubriron que os antioxidantes na catuaba poden axudar a previr a isquemia reducindo o estrés oxidativo .
3) Enfermidade de Parkinson
Catuaba mostra unha promesa no tratamento da enfermidade de Parkinson , suxire un estudo preliminar publicado na revista Brain Research en 2008. No estudo, as probas en células humanas demostraron que a catuaba pode axudar a combater a enfermidade de Parkinson protexendo contra a dexeneración de certas células nerviosas.
Alternativas
Se estás buscando un enfoque natural para mellorar a libido, os estudos demostran que algúns suplementos poden servir como alternativa ao catuaba. Aínda que a investigación sobre estes suplementos é bastante limitada, hai evidencias de que remedios como ginkgo biloba, DHEA e maca poden axudar a mellorar a función sexual. Ademais, os estudos suxiren que a herba Panax ginseng pode axudar a tratar a disfunción eréctil.
Aínda que o apoio científico para os efectos supostamente de aumento do humor de Catuaba é limitado, moitos outros remedios parecen axudar a mellorar o estado de ánimo. Por exemplo, os estudos indican que a herba de St. John, os ácidos graxos omega-3, o SAMe e o 5-HTP poden ofrecer beneficios para mellorar o estado de ánimo.
Tamén se atoparon prácticas de estilo de vida como exercer regularmente, durmir, meditar e facer ioga suficiente para regular o estado de ánimo. Ademais, a investigación demostra que os remedios de aromaterapia como o aceite esencial de limón , o aceite esencial de lavanda e o aceite esencial de romeu poden ter propiedades para levantar o humor.
Outras cousas que saber
Debido á falta de investigación, pouco se sabe sobre a seguridade do catuaba. Non obstante, hai algunha preocupación de que o catuaba pode provocar unha serie de efectos secundarios, como dor de cabeza , mareos e transpiración excesiva. Ademais, certas variedades de catuaba conteñen yohimbina , unha herba con graves riscos para a saúde. Consulte co seu provedor de atención primaria para obter información sobre as posibles precaucións, interaccións ou efectos adversos.
Onde atopar Catuaba
Dispoñible para compra en liña, catuaba véndese nalgunhas tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Fontes:
Barbosa NR, Fischmann L, Talib LL, Gattaz WF. "A inhibición da actividade de fosfolipase plaquetaria A2 mediante o extracto de catuaba suxire propiedades antiinflamatorias". Phytother Res. 2004 nov; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Os efectos antidepresivos de Trichilia catigua (Catuaba) extraen probas de mecanismos dopaminérxicos". Psicofarmacoloxía (Berl). 2005 oct; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) impide o dano oxidativo inducido pola isquemia-reperfusión in vitro nas rodajas de hipocampo de rata". Neurochem Res. 2012 Decembro; 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Efectos do extracto de Anemopaegma mirandum (Catuaba) sobre a apoptose inducida por Rotenone en células neuroblastomas humanas SH-SY5Y". Brain Res. 2008 Mar 10; 1198: 188-96.