Beneficios para a saúde, usos, efectos secundarios de Capsella bursa-pastoris
A bolsa de pastor ( Capsella bursa-pastoris ) é unha planta de flor que se atopa na familia de mostaza. Nativa de partes de Asia e de Europa do Leste, úsase a miúdo na medicina herbal. Os defensores suxiren que tomar a bolsa do pastor en forma de suplemento dietético pode deter o pesado sangrado e hemorragia, así como tratar unha variedade de condicións de saúde.
A bolsa de pastor contén ácido fumárico e sulforapano, que son substancias que demostraron ofrecer efectos antioxidantes nos estudos científicos.
Beneficios
Varios estudos publicados nos anos sesenta e setenta indicaron que a bolsa do pastor pode reducir a inflamación , protexer contra as úlceras e diminuír o crecemento dos tumores. No entanto, hai unha falta de investigación máis recente sobre a bolsa do pastor e os seus posibles beneficios para a saúde.
Usos
Na medicina alternativa, a bolsa de pastor normalmente úsase como remedio natural para os seguintes problemas de saúde:
- infeccións vesicales
- trastornos de hemorragia (incluíndo períodos anormalmente pesados)
- diarrea
- dor de cabeza
- enfermidade renal
- presión arterial baixa
- calambres menstruais
- insuficiencia cardíaca leve
- síndrome premenstrual
Ademais, a bolsa de pastor dise que estimula a circulación e aumenta o fluxo de ouriños. Cando se aplica directamente á pel, úsase para promover a cicatrización de feridas e queimaduras e para tratar o eczema .
Adormeces
A bolsa de pastor é coñecida por causar algúns efectos secundarios, como cambios na presión arterial e / ou a función tiroidea, somnolencia e palpitacións cardíacas.
Unha vez que poucos estudos probaron os efectos sobre a saúde da bolsa do pastor, descoñécese a seguridade do uso a longo prazo dos suplementos dietéticos que contén a bolsa do pastor.
A bolsa de pastor non debe utilizarse como tratamento de primeiros auxilios para o sangrado ou como sustituto do coidado convencional.
Hai tamén algunha preocupación de que a bolsa do pastor poida promover a formación de cálculos renales e interferir co tratamento das condicións cardíacas e as condicións da tireóide.
Adicionalmente, a bolsa do pastor pode alterar a función do sistema nervioso central e, polo tanto, debe evitarse polo menos dúas semanas antes da cirurxía.
Porque o bolso do pastor pode provocar contraccións no útero ou inducir a menstruación, as mulleres embarazadas tamén deben evitar o uso desta herba.
É importante ter en conta que os suplementos non foron probados de forma segura, e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais. Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter consellos sobre como usar suplementos aquí .
Alternativas
Algúns medicamentos a base de plantas están indicados para axudar a tratar hemorragia menstrual intensa (unha condición coñecida como menorragia). Estes remedios inclúen xenxibre , dong quai e cohosh azul. Aínda que a investigación sobre os efectos da loita menorrhagia destas herbas é limitada, hai evidencias de que o uso de vitex pode diminuír o número de días de hemorragia pesada en mulleres con menorracea.
Para axudar a calmar a dor asociada á menstruación ou á síndrome premenstrual, varias substancias poden servir como alternativa á bolsa do pastor. Por exemplo, os estudos mostran que os ácidos graxos omega-3 (un tipo de graxa que se atopa naturalmente na semente de linhaça e no aceite de peixe) pode axudar a aliviar os cólicos menstruais, posiblemente ao reducir a inflamación.
Ademais, un informe publicado na Cochrane Database of Systematic Reviews en 2007 descubriu que as herbas utilizadas na medicina tradicional chinesa poden ser máis eficaces que as drogas antiinflamatorias non esteroides (AINE), anticonceptivos orais, acupuntura ou botellas de auga quente para aliviar calambres menstruais.
O informe baseouse nunha revisión de 39 estudos previamente publicados, a maioría dos cales usaron unha combinación de cinco ou máis herbas (como o dong quai, o lovage, o peón vermello eo peón branco).
A acupressão , as técnicas de xestión do estrés e os cambios dietéticos (como a inxestión reducida de sal, azucre, alcohol e cafeína) tamén poden axudar a aliviar a dor menstrual.
Onde atopala
Moitas tendas de alimentos naturais venden suplementos dietéticos que conteñen a bolsa do pastor. Tamén podes mercar o bolso do pastor en tendas especializadas en produtos a base de plantas, así como en liña.
Unha palabra de
Debido á investigación limitada, é moi pronto para recomendar o bolso do pastor como un tratamento para calquera condición. Tamén é importante ter en conta que a auto-tratamento dunha condición e a evitación ou o atraso da atención estándar poden ter consecuencias graves. Se está a pensar en usalo para calquera propósito sanitario, asegúrese de consultar primeiro co seu médico.
Fontes
Jurisson SM. "Sustancias flavonoides de Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 setembro-out; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Efecto inhibitivo do extracto Capsella bursa-pastoris sobre o crecemento do tumor sólido de Ehrlich nos ratos". Cancer Res. 1976 Xuño; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Estudos sobre a cápsula bursa pastoris. II: acción diurética, antiinflamatoria e anti-úlcera de extractos de etanol da herba." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Abr; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Medicina herbal chinesa para a dismenorrea primaria. Base de datos Cochrane de revisións sistemáticas 2008, número 2. Art. Nº: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. El