Beneficios para a saúde, usos e moito máis
A cadeira de rosa é a froita que se desenvolve a partir das flores da planta rosa. Un ingrediente común en tés de herbas, cadea de rosa tamén está dispoñible en forma de suplemento e en po. A cadeira de rosa contén unha serie de antioxidantes, incluíndo a vitamina C , a vitamina E, o betacaroteno eo licopeno .
Usos para Rose Hip
Na medicina alternativa, a cadeira rosa é promocionada como un remedio natural para unha variedade de problemas de saúde, incluíndo:
- artrite
- dor nas costas
- diabetes
- cálculos biliares
- gota
- ciática
- úlceras
- infeccións do tracto urinario
Ademais, a cadeira ascendente suponse para fortalecer o sistema inmunitario , estimular a circulación, reducir a inflamación e axudar a previr enfermidades cardíacas .
Beneficios para a saúde de Rose Hip
Aínda que a investigación sobre os efectos sobre a saúde da rosa hip está limitada, hai algunhas probas de que a rosa hip pode ofrecer certos beneficios. Aquí tes unha ollada a varias conclusións do estudo clave:
1) Artritis
Unha serie de estudos suxiren que a cadeira rosa pode axudar a tratar artroses e artrite reumatoide .
Nun estudo de 2005 no xornal escandinavo de reumatoloxía , os investigadores descubriron que a cadea rosa pode ofrecer alivio á artrosis. Para o estudo, 94 pacientes con osteoartritis da cadeira ou o xeonllo tratáronse con cadea rosa ou placebo por un período de tres meses. Ao final do estudo, os membros do grupo de cadera rosa experimentaron unha diminución significativa na dor e no uso de medicamentos para a dor que os do grupo placebo.
Mentres tanto, un estudo realizado en 2010 na Phytomedicine descubriu que os pacientes con artritis reumatoide poden beneficiarse da adición de polbo de cor rosa ao seu coidado estándar. O estudo involucrou a 89 pacientes con artritis reumatoide, cada un dos cales tratouse con suplementos de hipocresia ou un placebo durante seis meses. Os membros do grupo de cadera rosa terminaron mostrando melloras en certas medidas de funcionamento físico, aínda que non houbo unha diferenza significativa nos niveis de dor entre os dous grupos.
2) Enfermidade cardíaca
A cadeira rosa pode axudar a previr enfermidades cardíacas en persoas obesas, segundo un pequeno estudo no European Journal of Clinical Nutrition . Para o estudo, 31 persoas obesas consumiron unha bebida que conteña o polvo de rosa ou un placebo todos os días durante seis semanas. Ao final do estudo, os membros do grupo de cadera rosa mostraban melloras en varios factores de risco de enfermidade cardíaca (como a presión arterial sistólica elevada e o colesterol alto ) en comparación cos do grupo placebo. Non obstante, outros factores de risco (como a presión sanguínea diastólica elevada e os niveis aumentados de inflamación) non difirieron entre os dous grupos.
3) Diabetes
As investigacións preliminares indican que a cadeira rosa pode axudar a combater a diabetes. Nun estudo de 2011 no American Journal of Physiology: Endocrinoloxía e Metabolismo , os científicos descubriron que 20 semanas de tratamento con cadeira rosa en po axudaron a previr o desenvolvemento da diabetes nos ratos alimentados con unha dieta alta en graxa. A cadeira de rosa tamén parecía axudar a regular os niveis de azucre no sangue e manter o control do colesterol. Non obstante, é moi pronto para saber se a rosa hip pode ser capaz de axudar a previr a diabetes nos seres humanos.
Vexa outros remedios naturais para a diabetes .
Adormeces
Aínda que a cadea rosa generalmente considérase segura, levar os suplementos de hipocampo en combinación con determinados medicamentos (como as drogas anticoagulantes e os axentes antiinflamatorios) poden causar efectos nocivos.
É importante consultar o seu médico antes de usar suplementos de hipocresía.
Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto.
Tamén ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter consellos adicionais sobre o uso de suplementos aquí .
Usando Rose Hip for Health
Aínda que é moi pronto para recomendar a cadea rosa para calquera propósito relacionado coa saúde, é posible que o aumento da inxestión (por exemplo, tés de herbas, por exemplo) pode ser de grande utilidade para a súa saúde.
Se está a considerar o uso de suplementos de hipocresía no tratamento dun problema de saúde específico, fale co seu médico antes de iniciar o seu réxime de complementos. É importante ter en conta que o autocontrol dunha enfermidade crónica con hipertensión e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
> Fontes:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Efectos da inxesta de cadea Rose sobre marcadores de risco de diabetes tipo 2 e enfermidade cardiovascular: unha investigación randomizada, dobre cego e transversal en persoas obesas. "Eur J Clin Nutr. 2011 dic 14. doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Rose Hip exerce efectos antidiabéticos a través dun mecanismo que implica a regulación secundaria do programa hepático lipogénico". Am J Physiol Endocrinol Metab. Xaneiro de 2011; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "A Evidencia de Eficacia Clínica de Rose Hip e Seed: unha Revisión Sistemática". Phytother Res. 2006 xaneiro; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Unha revisión sistemática sobre os perfís de eficacia e eficacia de Rosa Canina". Phytother Res. Xuño de 2008; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Rose Hip Herbal Remedy en pacientes con artritis reumatoide - un exame controlado aleatorizado". Fictomedicina. Febreiro de 2010; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Un po feito a partir de sementes e conchas dunha subespecie Rose-Hip (Rosa Canina) reduce os síntomas da xeonllo e artrose da mama: un ensaios clínicos randomizados, dobre cego e controlado con placebo. "Scand J Rheumatol. 2005 xullo-agosto; 34 (4): 302-8.